新書推薦：
《
超越高定
》
售價：HK$
657.8
《
耶鲁大学公开课 心理学导论
》
售價：HK$
72.6
《
三江源·可可西里野生动物图鉴（兽类卷）
》
售價：HK$
140.8
《
存在与真理
》
售價：HK$
85.8
《
免疫的奥秘：病毒、健康与人类命运
》
售價：HK$
86.9
《
变形金刚：绝境逢生（普通版）（全新漫画合订本第三册，简中版全球同步上市！完整收录能量块宇宙2024年
》
售價：HK$
74.8
《
成事铁律
》
售價：HK$
61.6
《
大政府的国际起源：美国产业政策与制度变迁
》
售價：HK$
96.8
|
| 內容簡介： |
|
本书共8章，全面系统地介绍了高脂血症的基础知识、饮食调理、营养干预、运动指导、药物治疗等相关内容，可以让高脂血症患者实现以生活方式为核心的自我管理模式，从而稳定病情，减少并发症的发生，提高生活质量。本书可作为高脂血症疾病患者家庭治疗和自我管理的常用用书，也可供临床医务工作者和广大群众阅读参考。
|
| 關於作者： |
|
田文正，副主任医师，长年从事临床、健康科普、营养教育以及健康管理工作。出版《维生素K2——骨骼及血管健康革命性突破》《脑健康指南》《高血压自我管理一本通》《肝病自我调养》《神奇的咔哇》等。
|
| 目錄：
|
第一章 百病之源——高脂血症
01高脂血症——冠心病的“祸首”
02高脂血症——脑卒中的“隐形杀手”
03高脂血症可导致老年痴呆
04高脂血症引发肾衰竭
05甘油三酯过高可导致急性胰腺炎
06高胆固醇血症引发胆结石
07甘油三酯升高导致脂肪肝
08高脂血症是血“稠”吗
09低密度脂蛋白：动脉粥样硬化的“主犯”
10甘油三酯——导致动脉粥样硬化的“帮凶”
11斑块与血栓是一样的吗
12颈动脉斑块：全身动脉硬化的“窗口”
13评估动脉粥样硬化其他指标
14“健康”人为什么会猝死
15自测：患冠心病的风险有多大
16自测：患脑卒中的风险有多大
第二章 高脂血症是怎样一种病
01血脂是血里的“油”吗
02高脂血症的诊断参考标准
03你的高脂血症属于哪一型
04自测：你是家族性高胆固醇血症吗
05高脂血症有哪些症状
06高脂血症的皮肤表现
07血液中的胆固醇是从哪来的
08胆固醇在体内的作用
09血中甘油三酯的来源与作用
10腿抽筋当心血脂高
11高密度脂蛋白为什么叫“好”胆固醇
12低密度脂蛋白为何被称为“坏”胆固醇
13自我评估：你的血脂高有多危险
第三章 血脂是如何升高的
01高脂血症：“病从口入”
02血脂：因“懒”而高
03高脂血症常与肥胖相伴
04遗传、年龄、性别与高脂血症有何关系
05女性更年期后心血管病跟男性“平起平坐”
06我这么瘦，为什么血脂也高了
07不吃肉为何血脂也高
08儿童肥胖要当心高脂血症
09这些疾病会引起血脂升高
10哪些药会引起血脂升高
11你是高脂血症的危险人群吗
12化验血脂为何要空腹
13发现血脂高后还要做哪些检查
第四章 如何治好高脂血症
01血脂异常的治疗原则和基本策略
02血脂降到多少才算达标
03生活方式治疗（TLC）是降脂的关键
04服用降脂药要定期监测
05治疗高脂血症的误区，你中了几个
06注意，他汀不是万能药
07不同类型的高脂血症如何用药
08防治心脑血管病需要“五高”共管
09阿司匹林，你吃对了吗
10氯吡格雷与阿司匹林一样吗
11华法林——治病的“老鼠药”
12心血管疾病ABCDE治疗原则
13定期输液不能预防心脑血管疾病
14乐观心态帮助降血脂
第五章 这些调脂药，你用对了吗
01他汀类药物
02他汀类药物好“搭档”——依折麦布
03PCSK9抑制剂
04贝特类药物
05烟酸类药物
06ω-3脂肪酸
07普罗布考
08多廿烷醇
09胆酸螯合剂
10贝派地酸
11降脂药物的联合应用
12警惕！胆固醇过低也会脑出血
13放弃药物治疗=“丢西瓜，捡芝麻”
14服用他汀类药不能“见好就收”
15尿液呈酱油色，出了什么问题
第六章 治疗高脂血症，从饮食入手
01饮食对血脂的影响
02成人高脂血症食养原则和建议
03这些烹调方法，危害超过“喝油”
04管住嘴≠闭上嘴
05降血脂，控制晚餐很关键
06胆固醇上限被取消，就能随便吃了吗
07收下这些表，降脂用得着
08吃对油，才健康
09ω-3与ω-6的比例至关重要
10过量摄入ω-6，危害超过饱和脂肪
11植物油比动物油更健康吗
12反式脂肪酸：隐藏在美食中的健康杀手
13血脂高，鸡蛋不背锅
14不吃肉就能降血脂，你想多了
15吃对菜能帮助降血脂
16有助降血脂的水果
17不要掉进果汁的“甜蜜陷阱”
18果葡糖浆过量比白糖过量更可怕
第七章 这些营养素帮您降血脂
01功能性红曲——源头控脂
02植物甾醇——抑制胆固醇吸收
03米糠脂肪烷醇——曾经丢弃的食物精华
04ω-3脂肪酸——主降甘油三酯
05卵磷脂的作用
06银杏——多效的药用植物
07壳寡糖——能降血脂的“糖”
08辅酶Q10的作用
09天然抗氧化剂——减少血脂氧化，保护血管
10益生菌也能降血脂
11纳豆及纳豆激酶的保健作用
12地龙蛋白的作用
13水蛭素——神奇的“口水”
第八章 运动——经济、有效的降脂良药
01运动对高脂血症的作用
02运动讲章 法，才能保安全
03这些情况要禁止运动
04运动也要开“处方”
05高脂血症患者运动注意事项
06锻炼要避开高血压的“晨峰”时间
07出现这些迹象，说明你的运动过量了
08防猝死，这些行为要当心
09有氧运动能力——人体第五生命体征
后记
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
暢銷書架
