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| 目錄：
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01 我的家人 My Family 1
02 我的朋友和他人 My Friends & Others 5
03 描述外貌和事物 Describing a Person & Thing 9
04 描述性格和能力 Describing Personality & Abilities 13
05 甜蜜的家 Sweet Home 17
06 日常生活 Daily Life 21
07 家具和用品 Furniture & Articles 25
08 厨房器皿和电器 Kitchen Utensils & Appliances 28
09 食物、水果、甜品和饮品 Food， Fruit， Dessert & Drink 32
10 烹饪食物 Cooking a meal 36
11 学校和课程 School & Courses 40
12 课堂和考试 Classroom & Test 44
13 休闲和假日 Leisure & Holiday 48
14 艺术、音乐、色彩和形状 Art， Music， Colours & Shape 52
15 兴趣和爱好 Interests & Hobbies 56
16 体育运动 Sports 60
17 活动和竞赛 Activities & Competition 64
18 身体和健康 Body & Health 68
19 生病 Feeling Ill 72
20 情绪和感受 Feelings 75
21 表达喜好、观点和态度 Preferences， Opinions & Attitudes 79
22 自然和环境Nature & Environment 83
23 天气、季节和气候 Weather， Seasons & Climates 87
24 动物和植物 Animals & Plants 90
25 城镇、城市、乡村、建筑物和方位 Towns， Cities， Villages， Buildings & Directions 94
26 旅行 On Trip 98
27 交通工具和状况 Vehicles & Traffic 101
28 购物 Shopping 105
29 服装和饰品 Clothes & Accessories 108
30 文化和社会 Culture & Society 112
31 科技和网络 Technology & Internet 116
32 传媒和沟通 Media & Communication 120
33 职业 Jobs 124
34 高频动词 Verbs 128
35 副词和其他词 Adverbs & Others 132
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| 內容試閱：
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PET考试对应的单词量要求在3000～3500个，攻克词汇关卡是备考的第一步。背单词这件事看似容易，但最大的难点在于很快就会忘记。怎么背单词才不那么容易遗忘呢？这就要引入一个著名的概念：艾宾浩斯遗忘曲线。
德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他根据自己的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
这张图清晰地展示出每次背完新词，大脑记忆留存的直观数据。我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升单词记忆水平。根据遗忘规律，我们选取了7个抗遗忘的最佳时间点，分别是背完新词后的8小时、1天、2天、4天、7天、15天及1个月。
为了方便读者实操，我们根据以上抗遗忘的最佳时间点做成科学的学习及复习计划表，放在每个单元的前面，每一天的学习和复习任务一目了然。
本书主要特色有以下几点。
1. 与主书同步，强化记忆
本书是与《PET词汇一本就够》同步的默写本，全书分为英译汉、汉译英两个部分，从认读到拼写，强化记忆。
2. 默写+听写，一书多用
读者可以根据英语单词和中文词义分别默写；同时每个单元都有单词朗读音频，读者也可以听音频听写单词。
3. 根据抗遗忘曲线量化背词计划
全书共35个单元，每个单元的复习间隔周期为8小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月。根据艾宾浩斯遗忘曲线量化每日学习及复习任务，科学记忆、打卡巩固，最大化提升背词效果。
编著者
2025年11月
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