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『簡體書』手足耳按摩一看就会真人视频演示版揉揉捏捏手足耳，小动作带来大健康

書城自編碼： 4173649
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：赵鹏郑书敏主编
國際書號(ISBN)： 9787571354855
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期： 2025-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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編輯推薦：

结构科学，知识系统。本书从手足耳按摩的中医基础理论讲起，使读者能够知其所以然。然后以病症为主线，讲述手足耳按摩手法在祛病强身方面的应用。 ¨立体讲解，实用性强。采用图片+文字+视频三种方式立体讲解。图片和视频以真人示范为主要讲解方式，对零基础的读者非常友好，读者可以快速上手。 ¨适用渠道广泛，可供个人读者使用，如养生爱好者，宝爸宝妈，也可供中医养生类的培训机构做教材使用。

內容簡介：

掌握手足耳按摩，尽享健康生活
? 手足耳按摩是中医理疗的瑰宝，具有绿色健康、简便易行、效果显著的特点，它不需要复杂的药物，也不需要昂贵的医疗器械，仅凭一双手，就能通过对手足耳反射区和穴位的精准刺激，唤醒身体的
自愈潜能，调整脏腑功能，增强免疫力，从而达到防病治病、强身健体的目的。
? 本书精心编排了手、足、耳三部位的按摩方法，针对不同人群、不同病症进行分类介绍，既遵循了同病异治、异病同治的智慧，又结合了辨证施治原理，力求做到科学、准确、有效，指导读者进行自
我保健。 ?8种手部按摩手法
7种足部按摩手法，4种耳部按摩手法，搭配组合运用，缓解60种常见病症。

關於作者：

赵鹏
国家体育总局科研所康复中心研究员。国家举重队奥运会科研负责人，医学硕士、生物学博士、训练学博士后。曾经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。
郑书敏
国家举重队队医，中国亚健康防治协会
理事。自 2002 年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、疾病治疗等一系列工作，备战过 2004年、2008 年、2012 年奥运会和 2002 年、2006 年、2010 年亚运会，先后为多名奥运冠军和世界冠军提供健康服务保障。

第一章了解学习手足耳按摩疗法第二章常见病症的手足耳按摩疗法第三章颈肩腰腿痛的手足耳按摩疗法第四章男科妇科病症的手足耳按摩疗法第五章中老年慢性病的手足耳按摩疗法第六章调理亚健康的手足耳按摩疗法第七章日常保健的手足耳按摩疗法

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『簡體書』手足耳按摩一看就会 真人视频演示版 揉揉捏捏手足耳，小动作带来大健康

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