《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》 - [美]露易丝·海[Louise Hay]著 - 北京日报出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』写下爱自己的每一天：爱自己实践手册

書城自編碼： 4139469
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： [美]露易丝·海[Louise Hay]著
國際書號(ISBN)： 9787547752661
出版社：北京日报出版社
出版日期： 2025-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 60.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《日本第一：对美国的启示（看日本系列）》
售價：HK$ 61.6

《当代中国经济讲义》
售價：HK$ 151.8

《北派2：西夏梵音（网络原名《北派盗墓笔记》）》
售價：HK$ 52.8

《滞后情书》
售價：HK$ 47.1

《跑外卖：一个女骑手的世界》
售價：HK$ 68.4

《风起红楼：百年讹缘探秘》
售價：HK$ 221.8

《史记的文化发掘：中国早期史学的人类学探索》
售價：HK$ 199.4

《聊斋志异：2025全新插图珍藏白话版（全4册）》
售價：HK$ 588.8

編輯推薦：

《每一天爱自己》深受全球无数读者热爱
《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是你终于落实“爱自己”于生活中的蕞佳实践课程！
★ 露易丝·海毕生智慧结晶，全球万千读者的心灵灯塔
国际知名心灵导师露易丝·海，用“爱自己”这一信念帮助人们穿越生命低谷，走出焦虑、愤怒、创伤与自我否定。本书浓缩了她毕生的疗愈理念，是写给每一个想重新认识自己、接纳自己、鼓励自己的读者的每日练习手册。

★ 写下来的爱，才是能被生命接收的信号
本书从“清扫内心尘埃”到“宽恕与释放”，再到“建立富足思维”，一页书写，一次觉察，把“自我认同”一点点写回来，真正开启你与自己和解的旅程。

★ 68次“提笔即疗愈”的魔法体验
书中精心设计68个身心疗愈练习，不需要写作基础、不需要心理背景，只需翻开、写下、感受——你就在改变。让你在写与读之间完成一次完整的身心更新。

★ 40年验证有效的正面引导书写／绘画练习
融合露易丝·海疗愈体系与心理学“自我肯定理论”，覆盖童年伤痕、健康焦虑、金钱匮乏、人际创伤等关键议题，为现代人打造实操型心灵修复路径。

★ 温柔的自我陪伴手册，适合每一位身心疲惫

內容簡介：

《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。
作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、接纳自己、鼓励自己的你。
全书以“每天写下，每天练习”的方式展开，从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标，带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。
这不仅是一本“可读”的书，更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察，把爱自己真正“写进生命里”。在“写下”的那一刻，你会感受到——改变，已经开始。

關於作者：

（美）露易丝·海（Louise Hay）
全球知名心灵出版社“海氏出版社”（Hay House）创办人、心灵导师、《纽约时报》畅销书作家，开启了自助书籍的阅读风潮，影响力遍及全球。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，也是新时代灵性领域的先驱人物。露易丝以亲身经历，展示肯定语如何带来正向的转变，从而改变人生。代表作包括全球发行5000多万册的《生命的重建》，以及《心的重建》《每一天爱自己》等30多部作品。

李瑛
心灵疗愈践行者，长期从事文字工作。她的文字温柔、通透而务实。著有《你的教养价值千万》。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.