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編輯推薦: |
权威度《星期日泰晤士报》畅销书作者全新力作。作者从BBC资深记者、知名纪录片制作人转战心理健康领域,首创“蜥蜴、狒狒、猫头鹰”育儿法,将前沿的脑科学研究与心理专业巧妙融合。需求度本书适合谁读?孩子处于5-12岁这一黄金成长期,想挖掘孩子成长潜力的家长。希望引导孩子,有效应对家庭、学校、社会环境中的各种考验与挑战。内容特色将复杂的大脑发育阶段通过三种小动物来进行生动讲解。“蜥蜴”代表“生存脑”:一切来自于应激的、本能的反应,保障孩子的生存安全。“狒狒“代表“情绪脑”:和孩子的社交、成长记忆、语言,“猫头鹰“代表“智慧脑”:具备理性判断、解决问题的能力及想象力和学习能力。将复杂的脑发育阶段育儿通过多元内容模块展现,让家长一目了然,轻松实践。
※“大脑工具箱”板块遴选近40个来自权威、著名的脑科学、心理学专家、儿童心理治疗大师、大学教授及畅销书作者的智慧与经验
※ “家长的思考”以案例的形式讲述家长遇到的养育难题、困惑,给出处理建议和方法
※ “猫头鹰的智慧”附在每一章节结尾处,将本章精华重点列出,方便家长掌握核心点
※“工具包小贴士”单元,有对于孩子的养育妙招,也有对于家长个人
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內容簡介: |
本书作者将前言的脑科学研究与心理专业巧妙融合,重建育儿模板,帮助5-12岁孩子的父母快速掌握科学的育儿方法和心理支持。书里的内容可能会让你内疚甚至懊悔,也会让你幡然醒悟,即从脑神经发育阶段与孩子的成长角度育儿,见证孩子的改变。本书用蜥蜴、狒狒、猫头鹰这三种小动物的比喻,生动地展示了儿童大脑的发育过程,让我们试着把孩子的大脑想象成一棵树,那些所谓的问题,其实是羽翼尚未丰满的小猫头鹰,不足以自信地俯冲下来安抚逃走的“蜥蜴”和暴躁的“狒狒”。
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關於作者: |
凯特·斯维尔顿是英国最为人熟知的面孔之一。作为一名备受欢迎的播客和记者。
她是两个年幼孩子的母亲。2020年,凯特决定转换赛道,调整自己的职业方向。现在凯特已经是一位合格儿童治疗师,在照顾家庭的同时,志愿参与临床实践,帮助有需要的孩子,也会为家长提供私人服务,帮他们找回家庭中的欢愉与和谐。
她的第一本亲子教育书《不存在所谓的“淘气”》曾荣登《星期日泰晤士报》畅销书排行榜榜首。
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目錄:
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第一部分
蜥蜴、狒狒、猫头鹰育儿法
1、从“蜥蜴、狒狒、猫头鹰”这一不一样的视角来看待孩子、理解孩子
2、蜥蜴、狒狒、猫头鹰在神经系统上扮演的角色
3、父母缓解压力的“猫头鹰”智慧,也是孩子成长的礼物
4、面对失控的”狒狒“,如何帮助孩子释放压力,保持平静
5、如何教会孩子安全地表达愤怒和管理情绪
第二部分
与你的孩子建立信任、安全、支持的关系
6、当我们与孩子建立更多的联结时,所谓的“淘气”即会消失
7、玩耍是孩子认识自我、改善自我的最好方式
8、迅速安抚“狒狒”,调动孩子“小猫头鹰”的诀窍
9、父母和孩子的沟通方式决定着孩子形成怎样的自我意识
10、时时保持一颗同理孩子的心,孩子才可以同理他人
11、在“狒狒”掌舵的时候,如何应对孩子的情绪危机
12、如何说,怎样说,才能让孩子觉得你的话有分量
第三部分
来自现实中的更多考验
13、孩子的每个行为都事出有因
14、父母放下手机,是孩子远离屏幕和社交媒体的前提
15、如何应对孩子只愿独享来自父母的爱与关注
16、让孩子远离因原生家庭变故所带来的伤害
17、在育儿这条漫长的道路上,尝试结交更多的同伴
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