《高考逆袭就三步革新状态重塑习惯突破提分》 - 周彤 - 人民邮电出版社 - 香港大書城

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『簡體書』高考逆袭就三步革新状态重塑习惯突破提分

書城自編碼： 4138018
分類：簡體書→大陸圖書→中小學教輔→学习方法/报考
作者：周彤
國際書號(ISBN)： 9787115654212
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2025-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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編輯推薦：

1.基于清北学霸真实故事的励志宝典！
2.从普通学生到高考学霸，一本书讲透，轻松好懂，读故事同时掌握学习方法！
3.从成绩年级垫底到考上北大，逆袭流程全公开。
4.改掉负面思维，撕掉负面标签，给自己提升心力的多种方法。
5.走出拖延旋涡，战胜畏难心理，迈出扎实复习步伐的保姆级攻略。
6.有限时间内，如何语数英三大主科的分数，有方法，有案例，你也能看懂照做。
7.这不是一本故事集，而是一套方法论，献给所有还没认输，不想躺平的高中生。

內容簡介：

本书为周彤（北大彤彤学姐）结合自己高考逆袭的经历，以及数十位清北同学的提分思路，梳理总结的实用性学习方法指导图书。
本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步：第一，解决自身存在的负面问题；第二，养成科学系统的提分习惯；第三，高效突破核心科目。通过这样的归纳总结，帮助学生找准自身问题，找到解决方法，实现提分，从而离理想的大学更近一步。
本书适合高中生及其家长、教师阅读参考。

關於作者：

周彤 “北大彤彤学姐” 用高二的寒假时间，从年级垫底逆袭成为年级前10名，并在2019年高考中，以裸分成绩从甘肃省考入北京大学外国语学院。在“学习逆袭”方面有着丰富的经验与方法。利用4年本科学习的课余时间，在全国十多个省份的一百多所学校，开展“学霸解答”主题演讲，分享自己的逆袭方法与心路历程，激励数万名学生，收获无数好评。擅长从零激发学生的学习动力，总结“逆袭法则”，帮助基础一般的孩子改变影响学习的坏习惯，建立“逆袭思维”，从而成为独立自主的学习型人才。

第一部分　革新自我的逆袭状态
第一章
成功逆袭的三个关键思维
1　逆袭的本质：“先还债再创业”　003
2　三个维度拒绝“学渣思维陷阱”　008
3　养成“学霸模式”：“学”与“习”的极致运用　014
第二章
解决逆袭路上的两类问题
1　改掉负面心态——抵抗诱惑　024
2　改掉负面心态——停止拖延　030
3　改掉负面心态——克服焦虑　035
4　杜绝负面习惯——克服畏难情绪　040
5　杜绝负面习惯——避免假努力　045
6　杜绝负面习惯——别太在意退步　050
第二部分　重塑系统的提分习惯
第三章
学习逆袭的五个层次
1　告别低分，从最简单的开始　058
2　成绩进步，必须主动出击　062
3　突破瓶颈，“精准”是关键　066
4　拿下高分，真正突破压轴题　071
5　保持成绩，精细刷题保证常胜　076
第四章
考试逆袭的四大武器
1　从一个小习惯开始：考前复习的“蝴蝶效应”　082
2　再拿下一个技巧：训练标准的“考试模式”　087
3　考场心态的训练：超常发挥的逆袭关键　092
4　考后多维度复盘：一次更比一次强　096
第三部分　高效突破核心科目
第五章
四步逆袭语文
1　第一步：基础知识，不出一错的妙招　103
2　第二步：阅读理解，模板化答题思路　110
3　第三步：拿下古诗文，搞定课内完全足够　115
4　第四步：满分作文，上考场前就“完成”　121
第六章
四步逆袭数学
1　第一步：“学制减三”，数学低分的抢救绝招　131
2　第二步：打牢数学基础，避免“假性能力”　136
3　第三步：提升计算能力，胆大心细全面提分　140
4　第四步：改正坏习惯，让成绩更进一步　144
第七章
四步逆袭英语
1　第一步：快速扩充词汇量，逆袭轻松开始　150
2　第二步：从本质吃透语法，把握真相会很快　160
3　第三步：英语作文拿满分，两周写出一等范文　166
4　第四步：英语题型拆解，吃透解题技巧不丢分　170
附录　176

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