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『簡體書』你的近是我的远

書城自編碼: 4137398
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: 邱雨薇
國際書號(ISBN): 9787532973736
出版社: 山东文艺出版社
出版日期: 2025-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 64.9

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內容簡介:
《你的近是我的远》是一本聚焦于解决母女沟通问题的佳作,是一本代际沟通破冰指南。作者以深厚的心理学专业知识为基础,邀请自己的母亲从“情绪”“信任”“边界”“自我”等方面展开对谈,深入剖析母女间产生沟通问题的根源,点明时代变迁带来的观念差异。大量真实鲜活的案例是本书一大亮点。书中还提供了大量的实用沟通技巧,随后紧跟专业分析与解决建议,帮助读者将书中所学应用于现实生活,化解与母亲的沟通难题,在理解的基础上创建属于自己的独立且亲密的代际关系。
關於作者:
邱雨薇,创伤知情咨询师,国际教练协会专业认证教练,“邱后算账”主播,公众号“爱勇不息”主理人,《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》作者。累计咨询时长超过5000个小时,关注亲密关系暴力、自我疗愈以及性与性别。
目錄
第一章 “看到她”:只看到破碎的大人,看不到受伤的小孩 001
第二章 情绪:妈妈的委屈,是女儿的愧疚 043
第三章 信任:如何相信女儿是个独立的成年人 075
第四章 边界:是什么让母女关系变得窒息 097
第五章 自我:是母亲“不为自己而活”,还是女儿太“自私” 129
第六章 自尊心:母女俩都太要强了,该怎么办? 151
第七章 父女:为什么没办法跟父亲好好说话 175
第八章 沟通:如何在母女关系中不留遗憾,让她知道你的爱 201
后 记 去殖民化心理学:如何超越代际创伤,从对立走向和解? 229

 

 

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