《好朋友，不麻烦——掌控你的经期》 - [英]切拉·昆特[巴西]吉奥瓦纳·梅代罗斯，译者：周悟拿 - 湖南科技出版社 - 香港大書城

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『簡體書』好朋友，不麻烦——掌控你的经期

書城自編碼： 4103108
分類：簡體書→大陸圖書→童書→科普/百科
作者： [英]切拉·昆特[巴西]吉奥瓦纳·梅代罗斯，译者：周悟拿
國際書號(ISBN)： 9787571029982
出版社：湖南科技出版社
出版日期： 2025-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：软精装

售價：HK$ 85.8

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适合10 女孩阅读的月经科普书，送给每个青春期女孩的成长礼物。
赠送“我的月经好朋友”手账本心情贴纸，在记录中了解月经规律，感受身体点滴变化成长！
“了解自己的身体，是爱自己的第一步。”
“予她同行”月经公益组织发起人梁钰作序推荐
★更有力量的月经科普书：书中不仅仅对月经知识进行了详细的科普，更是通过字里行间传达了“积极”“拒绝月经羞耻”的态度，让女孩们能从容面对自己的身体变化。
★实用的月经手册：本书囊括了月经知识的方方面面，从月经是什么，到月经到来的感受，再到怎样处理被经血弄脏的裤子，甚至是经期用品等一系列相关的信息，帮助女孩们扫荡盲区，轻松应对每一个月经“麻烦”，和月经这位“好朋友”友好相处。
★经期用品大荟萃：日用、夜用卫生巾，月经裤，月经杯，卫生棉条……形形色色的经期用品让人眼花缭乱。别急，这本书会带你逐一认识，并教会你如何正确使用它们。你的好朋友，也需要合适的“朋友”啊。
★来自亲切的大姐姐们的爱：没有严肃的训导，只有切拉这位大姐姐用风趣幽默、简单易懂的话语传递着正确的知识；还有吉奥瓦纳这位妙笔生花的大姐姐，用可爱、色彩丰富的插图将知识具象化；更有长期从

內容簡介：

月经，并不是一个讨喜的存在，它来得突然，又有血液流出，偶尔还会弄脏衣裤，甚至伴随着腹痛……要怎样正确地和这位让人手足无措的“好朋友”相处呢？你需要一本像《好朋友，不麻烦》这样全面关注女性月经的书，它会帮助正在或即将进入青春期的你，了解自己的身体、激素和情绪，建立积极态度，找到和月经相处的正确方式。
本书分为三个部分。首先介绍了一些基础知识，从女性解剖学到月经期间发生的事情，再到月经周期的各个阶段。第二部分侧重于月经管理，讨论了月经的表现、周期记录技巧、月经用品和痛经等话题。在最后的“积极面对月经”部分，作者通过科学的方式，反驳了历史上对月经的羞耻感和媒体中的负面形象。这些有关身体的重要知识，使女孩们能在成长中更加了解自己，拒绝“月经羞耻”，正确面对生理现象，并为能够应对月经周期的起伏做好准备。
只有足够的知识储备，才会让女孩们明白，月经这位“好朋友”，并不麻烦。

關於作者：

切拉·昆特是一位英国设计师、作家。2006年，她创造了“月经积极”（period positive）一词，以幽默和欢乐来挑战月经禁忌，并为月经贫困寻找长期解决方案。她成为英国经期教育方面的领先专家，为经期教育和经期贫困政策提供建议。
吉奥瓦纳·梅代罗斯是一位住在葡萄牙里斯本的巴西插画师，她的作品以儿童插画为主。

译者：周悟拿，湖南大学外国语学院英语系副教授，曾译童书《DK幼儿认知手指轨道书（全4册）》《了不起的女孩》《人类遗骸之谜》等。

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