《想想就开心》 - [澳]路斯?哈里斯著[澳]贝弗?艾斯贝特绘莫蔺译 - 水利水电出版社 - 香港大書城

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『簡體書』想想就开心

書城自編碼： 4093279
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： [澳]路斯?哈里斯著[澳]贝弗?艾斯贝特绘莫蔺译
國際書號(ISBN)： 9787522602608
出版社：水利水电出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 54.8

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不惜成本，倾力打造，万众瞩目，文通天下2022年开年精品大作。
1. 作者和绘者都很有名气本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作；本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。有意思，有意思，让你由丧转旺七百多张图的“全图解”=想想就开心，做梦也会笑！看我——让你由丧转旺，余生充满希望！3. 赠送独家设计的异形书签四枚精心别致，可爱卡哇伊——市面上前所未见。

內容簡介：

本书能快快乐乐地让你——
● 减轻压力或担忧
● 超越恐惧、疑虑和不安
● 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪
● 打破自我挫败式的行为模式
● 改善工作业绩并在工作中获得成就感
● 建立更令人满意的关系
● 最终过上丰富、充实和有意义的生活

關於作者：

作者：路斯·哈里斯博士，享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰写过多部基于ACT的自助书籍，其著作现已有超过15种语言的译本，并在20个国家出版发行。畅销书《幸福的陷阱》原作者。

绘者：贝弗·艾斯贝特，“治愈焦虑”专家，畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者。曾拥有一段克服严重焦虑的心路历程，之后从事一对一心理辅导，帮助焦虑人群求助者学习做自己的心理咨询师，建立情绪恢复心理机制，最终重获心灵自由。

译者：莫蔺，自由译者，现居广州，爱好动漫，翻译擅长领域：女性成长、流行音乐文化等。

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