《大学生体育——素养与健康》 - 高鹏飞 - 西安电子科技大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』大学生体育——素养与健康

書城自編碼： 4026652
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者：高鹏飞
國際書號(ISBN)： 9787560674100
出版社：西安电子科技大学出版社
出版日期： 2024-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 67.9

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編輯推薦：

本书有以下四个方面的特点：
(1) 注重文化性与健身性的结合、科学性与实用性的结合、选择性与时效性的结合、可读性与趣味性的结合。书中充分体现了文化性、健身性、知识性、趣味性、科学性和实用性。
(2) 坚持贯彻二十大精神，以学生为中心，针对相关教学内容，书中的每个章节都设计了学习目标和课程思政点，旨在提高学生对体育课程的认知水平，增强学生的思想道德修养，实现体育育人的目的。
(3) 紧密结合当前学生的实际需要，书中涉及的具体运动项目均配有视频讲解，尽可能将运动特色和技术要领直观、形象地展示给学生，做到准确、易学、实用。
(4) 为大学生提供了有针对性和个性化的运动处方，并配有饮食建议，还提供了可供参考的“一对一”健身指导方案，以期促进大学生养成经常锻炼身体的习惯，提高体质健康水平。

內容簡介：

大学体育是大学文化教育的主要组成部分，是培养具有强健体魄的高素质人才的重要途径。本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，针对大学生的年龄和心理特点、体质状况和终身体育的需要而编写。依据“健康第一”的指导思想和大学体育的教育目标，本书精选体育锻炼与身心健康、运动营养与保健、体育运动卫生与医务监督、大学生体质健康测试与运动处方、体能训练以及各类体育运动理论与技术等内容，旨在通过教师指导和学生自主学习，使学生掌握运动技能和体育锻炼方法，培养学生的体育兴趣，激发学生坚持体育锻炼的热情，形成体育锻炼的良好习惯，使学生的体育素养和身心健康得到全面提高。

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