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『簡體書』卡巴金心理学作品集全3册

書城自編碼: 3994733
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: 乔·卡巴金
國際書號(ISBN): 9787111499220
出版社: 机械工业出版社
出版日期: 2024-06-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 组合包装

售價:HK$ 330.1

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內容簡介:
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。
卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。他结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
關於作者:
乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn,PhD),正念减压疗法创始人,美国麻省大学荣誉退休医学教授,麻省大学医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任,麻省大学医学院减压门诊的创立主任。

 

 

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