《2023广州市老年人科学素质读物》 - 广州市科学技术协会 - 华南理工大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』2023广州市老年人科学素质读物

書城自編碼： 3980272
分類：簡體書→大陸圖書→科普讀物→人类故事
作者：广州市科学技术协会
國際書號(ISBN)： 9787562375036
出版社：华南理工大学出版社
出版日期： 2024-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 44.7

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內容簡介：

《2023广州市老年人科学素质读物》以提升老年人信息素养和健康素养为重点，主要内容分为六部分。一、老年人疾病预防与管理，介绍高血压、糖尿病、膝骨关节炎、老年痴呆、癌症等疾病的预防、控制与自我管理。二、老年人饮食与健康，介绍《中国老年人膳食指南（2022）》、时令食养法、避开食品安全隐患等内容。三、老年人运动与健康，介绍八段锦、五禽戏、居家导引以及老年慢性病人群运动指南。四、老年人安全常识，介绍出行起居安全、外出急救指南、灾害避险与科学自救。五、网络生活与信息安全，教授如何使用智能手机上网、购物、挂号等，文明上网，注意防范个人信息泄露。六、老年人权益保障，介绍了老年人赡养和财产分配等内容。

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