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『簡體書』图解42式太极剑 精编视频学习版

書城自編碼： 3956440
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 高崇 灌木体育编辑组
國際書號(ISBN)： 9787115621986
出版社： 人民邮电出版社
出版日期： 2024-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 34.3

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太极拳太极剑全能、国家运动健将示范近500幅高清彩图连贯展示细致标注动作路径与招式要点43段完整、分段套路视频立体化指导零基础也能轻松学会的太极剑学练指南·知历史源流、剑器组成·明步法要点、基本剑法·习行云招式、完整套路
內容簡介：
图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
關於作者：
高崇太极拳世界冠 军，国家 级运动健将，中国武术六段2008年全 国武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军，2012年全 国太极拳锦标赛太极对练冠 军，2013-2014年北京高校比赛太极拳、太极剑、太极器械冠 军长期担任多家机构、企业的太极拳教练，拥有丰富的太极拳舞台表演和教学经验
目錄：
第 一章　认识太极剑历史起源 2关于剑器 3第二章　太极剑的基本动作练习握剑与剑指练习 6 握剑 6 剑指 7基本剑法练习 8 压剑 8 架剑 9 推剑 10 削剑 11 刺剑 13 劈剑 14 点剑 15 崩剑 16 抹剑 17 带剑 18 绞剑 19 托剑 20 挂剑 21撩剑 24 云剑 27 腕花 29基本步型练习 32 进步 32 退步 33 跟步 34 行步 35 虚步 38 歇步 38第三章　42 式太极剑套路教学第 一式 起势 40第二式 并步点剑 43第三式 弓步削剑 45第四式 提膝劈剑 46第五式 左弓步拦剑 48第六式 左虚步撩 49第七式 右弓步撩 51第八式 提膝捧剑 52第九式 蹬脚前刺 53第十式 跳步平刺 54第十一式 转身下刺 55第十二式 弓步平斩 56第十三式 弓步崩剑 57第十四式 歇步压剑 59第十五式 进步绞剑 60第十六式 提膝上刺 62第十七式 虚步下截 63第十八式 右左平带 64第十九式 弓步劈剑 66第二十式 丁步托剑 67第二十一式 分脚后点 68第二十二式 仆步穿剑 71第二十三式 蹬脚架剑 73第二十四式 提膝点剑 74第二十五式 仆步横扫 75第二十六式 弓步下截 76第二十七式 弓步下刺 78第二十八式 右左云抹 79第二十九式 右弓步劈剑 82第三十式 后举腿架剑 84第三十一式 丁步点剑 85第三十二式 马步推剑 86第三十三式 独立上托 87第三十四式 挂剑前点 88第三十五式 歇步崩剑 90第三十六式 弓步反刺 91第三十七式 转身下刺 92第三十八式 提膝提剑 94第三十九式 行步穿剑 95第四十式 摆腿架剑 98第四十一式 弓步直刺 100第四十二式 收势 101

 

 

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