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『簡體書』硬汉计划：12周终极燃脂增肌计划

書城自編碼： 3872313
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： [美]《男士健康》[Men’’s Health]拉里·凯勒[
國際書號(ISBN)： 9787111633020
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2023-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 80.3

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內容簡介：

强壮的肩膀与二头肌！紧实的腹部！精壮的躯干！在12周内你就能得到你想要的身材！本书由全球知名杂志品牌《男性健康》的专家编写，科学、权威地为读者提供快速、有效健身训练方法。它包括12周全身肌肉训练计划、明智的饮食计划，保证你快速收获健身成果而不必花一半的生命在健身房。想要成为威风八面的硬汉？这本书再适合不过。

關於作者：

杨静，现于北京体育大学学术期刊部任职，曾任北京体育大学外语系教师职务。具备丰富的体育类内容翻译经验。

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