	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2025年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書
11月出版：大陸書台灣書
十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書
七月出版：大陸書台灣書
六月出版：大陸書台灣書
五月出版：大陸書台灣書
四月出版：大陸書台灣書
三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書

『簡體書』学会吃！快速调理失眠

書城自編碼： 3866994
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→药膳食疗
作者：胡维勤
國際書號(ISBN)： 9787538894363
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2018-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 68.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《汉初十年刘邦与吕氏家族 32幅图表清晰标注关键战役人事布局》
售價：HK$ 60.5

《春秋世卿政权结构演变研究》
售價：HK$ 85.8

《幸福家庭的法律密码》
售價：HK$ 74.8

《剑桥现代欧洲思想史·十九世纪》
售價：HK$ 130.9

《情绪在创伤后应激障碍中的作用：发生、测量、神经生物机制和治疗》
售價：HK$ 140.8

《争襄阳：宋元国运之战》
售價：HK$ 96.8

《不可思议的国度日本动画电影80年》
售價：HK$ 206.8

《经纬度丛书·荷兰帝国史：海上霸主的衰落》
售價：HK$ 85.8

編輯推薦：

一、了解防治失眠的佳品，吃对了才睡得好
31种防治失眠的食物、28道辅助治疗失眠的蔬果汁，让一日三餐不单调，吃得好才能睡得香。
二、有碍睡眠的食物有很多，千万别吃错
浓茶、咖啡、啤酒、羊肉……42种失眠患者慎吃的食物，你戒不掉的美味，或许对睡眠很不利。
三、药膳、药茶调理效果佳，中医保健有奇奥
27种失眠常用的中药材及调理药膳、药茶，18种调理失眠的中成药，帮助读者远离失眠困扰，保持健康活力。
四、学会中医传统疗法，失眠治标又治本
按摩、针灸、点穴、拔罐、刮痧，这些中医传统疗法能帮你找准病因，从根论治，加以调理，而不是依赖药物。

內容簡介：

本书全面解答了有关失眠的疑难问题，对防治失眠的食材、药材及相应调理菜例、营养蔬果汁与药膳的制作方法进行了重点讲解，还推荐了针对失眠的按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统疗法。读者只要远离不良生活习惯及忌吃食物，借助书中提供的科学方法调理失眠，便能轻松拥有健康体魄。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.