《大学生心里健康教育》 - 杨健梅，于昊，杨见奎著 - 九州出版社 - 香港大書城

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『簡體書』大学生心里健康教育

書城自編碼： 3787563
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者：杨健梅，于昊，杨见奎著
國際書號(ISBN)： 9787522501895
出版社：九州出版社
出版日期： 2021-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 89.7

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內容簡介：

在每年的新生心理健康筛查建档工作中，很多学生存在着严重的焦虑、抑郁、强迫、人际交往障碍等问题，这不仅影响了学生的学业，更有可能危及他们的生命。那么，除了为学生提供及时的心理咨询服务外，还可以为他们提供一些关于如何处理自我、人际关系、考试焦虑、压力应对、危机干预等方面的图文资料，帮助他们弄懂自己、提高心理健康水平、提升生命质量。这是《大学生心理健康教育》编撰的目的。
　　《大学生心理健康教育》在吸取已有研究精华的基础上，采百家之长，结合多种心理学流派的理论技术，根据接手案例呈现的特点和个人的咨询经验，把大学生心理健康落到实处，更具操作性，让读者能自查、自评、自改，完善自我！

第一章健康及心理健康
第一节健康概述
第二节心理健康
第二章认识自己——从关系出发
第一节印刻现象——依恋现象
第二节恒河猴实验——我们不能给出我们没有的东西
第三节咨询案例——一位抑郁学生的叙述
第四节生活中的互动对话
第五节在恋爱中，你是如何表现自己的
第六节安斯沃斯陌生情境实验
第七节不同依恋类型对个体发展的影响
第八节如何镜映
第三章自我防御机制
第一节自我防御机制是解决问题的方法□<□r>第二节自我功能
第三节心理动力学理论的延伸：分离一个体化阶段理论
第四节心理动力学视角下的心理病理学分类
第五节偏执又分裂的边缘型人格障碍
第六节投射性认同
第七节关于创伤
第四章压力及其应对
第一节压力概述
第二节情绪技能
第三节读懂情绪的语言
第四节非理性的信念
第五节冲动控制
第五章人格障碍
第一节人格障碍概述
第二节人格障碍分类
第三节关于人格障碍的其他问题
第四节认识自我，做一个人格健全的人
第六章人际关系
第一节人际关系概述
第二节自尊
第三节自信
第四节健康的人际关系
第五节人际吸引
第七章爱情
第一节爱情三元素
第二节爱情四阶段
第三节依赖共生关系
第四节假性亲密关系
第五节处理分手
第八章关于心理健康的其他问题
第一节挫折
第二节失眠
第三节时间管理
第四节关于自知力
第五节精神药物治疗
第九章如何做一个健康快乐的人
第一节流畅状态
第二节活在当下——实现内心的平静与幸福
参考文献
致谢

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