《十招远离抑郁》 - 玛格丽特.韦伦贝格 - 商务印书馆 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』十招远离抑郁

書城自編碼： 3769865
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理諮詢与治療
作者：玛格丽特.韦伦贝格
國際書號(ISBN)： 9787100096737
出版社：商务印书馆
出版日期： 2022-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 59.8

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《城市计算郑宇》
售價：HK$ 130.9

《海洋牧场高质量发展路径与机制研究》
售價：HK$ 88.0

《赢在常识：巴菲特的投资原则》
售價：HK$ 54.8

《第六次中国总膳食研究》
售價：HK$ 657.8

《明清戏曲剧目简评与戏曲小语》
售價：HK$ 63.8

《基于模型的系统工程--建模与模型驱动技术》
售價：HK$ 217.8

《盘活——顶尖技术人才争夺内幕（上、下册）》
售價：HK$ 151.8

《百年澳门——明信片里的城市记忆》
售價：HK$ 118.8

建議一齊購買：

HK$ 107.4
《生活即变化》

HK$ 103.3
《儿童青少年强迫症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行》

HK$ 129.9
《情感依附——为何家会影响我的一生》

HK$ 141.6
《荣格与分析心理学（心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书）》

HK$ 82.4
《爸妈治好了我的自闭症》

HK$ 57.6
《团体心理教育训练实用手册》

致谢/1
前言我们能对抑郁的大脑做些什么 /3
第一章大脑是如何让人变得抑郁的 /13
第二章用药物来控制抑郁的大脑/43
第三章第一招:找到病症的触发因素，用新的反应去应对/57
第四章第二招:从当下开始行动/87
第五章第三招:给过度疲劳降降温/103
第六章第四招:活动你的能量/139
第七章第五招:告别孤独/165
第八章第六招:平衡你的生活/189
第九章第七招:防止破坏性行为 /213
第十章第八招:拓宽你的视角 /237
第十一章第九招:增强灵活性 /263
第十二章第十招:学会充实地生活 /289
附录A供患者使用的工作表格和信息 /307
附录B供心理治疗师使用的工作表格和量表/315

內容試閱：

关于大脑是如何工作的，我们知道得并不多，用尽一辈子去了解也还不够。但是目前为止我们知道，人体的每一项功能，不管是我们的一个想法还是感觉到的一种情绪，都是大脑活动的结果。作为人体的一个器官，大脑不断与身体机能的各个方面相互作用。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.