《滑雪运动完全指南彩色图解版》 - [英]克里斯·费洛斯[Chris Fellows] - 人民邮电出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』滑雪运动完全指南彩色图解版

書城自編碼： 3748868
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→極限運動
作者： [英]克里斯·费洛斯[Chris Fellows]
國際書號(ISBN)： 9787115579041
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2022-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 170.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《这样吃长得高临床营养师和新手父母的儿童营养指南专注解决0到16岁孩子营养问题》
售價：HK$ 57.2

《暗黑历史书系·古代战争史》
售價：HK$ 107.8

《索恩丛书·马克斯·韦伯：跨越时代的人生》
售價：HK$ 108.9

《无路之路》
售價：HK$ 65.8

《棒针编织阿兰花样背心马甲》
售價：HK$ 65.8

《大明300年推演关键性事件锁定冲突重构大明300年棋局剖析帝国兴亡的核心规则》
售價：HK$ 74.8

《时刻人文·西汉官吏的选任与迁转（郡县起，三公终，揭示西汉两百年官吏迁转的制度逻辑）》
售價：HK$ 129.8

《陵迟：鲁国的困境与抗争》
售價：HK$ 96.8

編輯推薦：

·130余项训练，覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导
·分析不同类型滑雪者的强项和弱点
·讲解个性化滑雪器材要求
·提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案

內容簡介：

滑雪运动完全指南详细讲解了滑雪设备，滑雪所需的体能、技术和战术训练，以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。
本书包含3部分共14章，第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分，包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术，以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发，分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导，包括训练计划制订，以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。
本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪，提升滑雪所需的体能、技术和战术，从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。

關於作者：

克里斯·费洛斯（Chris Fellows）担任滑雪教练和临床医生已有25年以上。费洛斯已加入享有盛誉的美国职业滑雪教练（Professional Ski Instructors of America，PSIA）国家高山滑雪队8年，并在PSIA-W的董事会任职15年，期间曾担任教育副主席。费洛斯与健康和运动表现中心密切合作，并且是多家雪上运动行业公司的顾问。工作之余，费洛斯还为《滑雪》（Ski）杂志、《塔霍季刊》（Tahoe Quarterly）、《专业滑雪者》（Professional Skier）和《塞拉利昂阳》（Sierra Sun）撰稿。他还为“滑雪频道”（Ski Channel）提供教学视频。

第 1部分滑雪表现要素
第　1章运动表现金字塔
第　2章聚焦功能性动作
第3章　滑雪体能训练
第4章　掌握关键技术
第5章　调整全山地滑雪战术
第6章　辨认滑雪者类型及器材要求

第　2部分滑雪训练项目
第7章　功能性动作训练
第8章　体能训练
第9章　技术和战术练习

第3部分　滑雪技能提升计划
第　10章如何制订计划
第　11章强体能滑雪者
第　12章弱体能滑雪者
第　13章弱技能滑雪者
第　14章综合式滑雪者

参考文献
作者简介
译者简介

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.