《跟压力说再见》 - 钟利君 - 西南师范大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』跟压力说再见

書城自編碼： 3732989
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→青少年心理學
作者：钟利君
國際書號(ISBN)： 9787569705805
出版社：西南师范大学出版社
出版日期： 2021-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 40.3

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內容簡介：

青春期是一个让青少年逐渐摆脱对别人的依赖，学会自主思考、独立选择的时期，但新的压力和挑战也随之伴生。过度的压力会使人情绪紧张，陷入迷茫彷徨。《青少年心灵氧吧丛书：跟压力说再见》以心理学家的专业眼光，带领青少年走近压力，学会自我对话，找到更多应对交友、学习、家庭等日常生活场景中的压力和挑战的方法，从而真正与压力说再见，变得更加坚强、更加自信。

關於作者：

钟利君，毕业于西南大学心理学专业，取得硕士学位。目前是深圳市龙岗区布吉高级中学的心理老师，负责学生的心理疏导。

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