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『簡體書』女神秘籍：吴静钰带你健身防体

書城自編碼： 3686451
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→跆拳道拳击
作者： [中国，景德镇]吴静钰
國際書號(ISBN)： 9787505141725
出版社：红旗出版社
出版日期： 2017-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 72.5

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吴静钰 -------- 当今世界的跆拳道全满贯传说，全球跆拳道迷心中的Super Kicker。
来自世界冠军跆拳道培训机构的权威教学经验，适用于女性和青少年。通过学习跆拳道，既可以强身健体，增强个人的身体素质，又能自卫防身，使自己远离暴力威胁和面对紧急情况的应变能力，更能培养坚韧品格、提高个人气质，是修身养性的绝佳运动。

關於作者：

1987年7月13日出生于江西省景德镇市，中国女子跆拳道队运动员。
2006年，吴静钰夺得了中国亚运会历史上块跆拳道金牌；
2007年夺得北京世界锦标赛47公斤级冠军；
2008年在北京奥运会47公斤级项目上获得金牌；
2009年获得第11届全国运动会49公斤级冠军；
2010年早哈萨克斯坦亚锦赛49公斤级上获得冠军；
2011年5月，吴静钰在世锦赛49公斤级中第二次夺得世锦赛冠军；
2012年，在伦敦奥运会跆拳道女子49公斤级上卫冕金牌成功；
2014年7月夺得在世界跆拳道大奖赛49公斤级别金牌；
2015年12月6日，夺得世界跆拳道大奖赛49公斤级冠军。

全世界一位实现国际跆拳道比赛全满贯的运动员
退役后，作为天使投资人，成立吴静钰跆拳道俱乐部，从事跆拳道项目的推广。

目录
为什么学跆拳道
九腿一拳
健体基础
实战对练图
吴静钰自述
初学跆拳道常见问题

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