《游泳运动员身体功能训练理论与实践》 - 陶焘著 - 武汉大学出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』游泳运动员身体功能训练理论与实践

書城自編碼： 3656332
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→体育理论与教学
作者：陶焘著
國際書號(ISBN)： 9787307222397
出版社：武汉大学出版社
出版日期： 2021-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 85.0

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《 20世纪20年代日本侵华研究（抗日战争专题研究）》
售價：HK$ 162.8

《物联网漏洞挖掘与利用：方法、技巧和案例》
售價：HK$ 108.9

《家族财富管理：永续繁荣的智慧体》
售價：HK$ 74.8

《让我留在你身边升级新版》
售價：HK$ 61.6

《中国地方政府债券蓝皮书：中国地方政府债券发展报告（2025）》
售價：HK$ 162.8

《我在东汉学伤寒全两册仲景医案解读《伤寒论》》
售價：HK$ 63.8

《消息（贾平凹新书，长篇笔记体小说）》
售價：HK$ 75.9

《保险代理人职业精进之道（新时代·管理新思维）》
售價：HK$ 86.9

內容簡介：

本书以优化游泳运动员的专项体能发展为主旨，详细介绍了各种功能性动作测试和评价方法，还具体传授了肌肉动员、神经系统激活、快速伸缩复合练习、躯干支柱力量、力量与旋转爆发力、再生与恢复等百余种新颖、实效的练习方法，同时融入了当下体能训练领域备受推崇的筋膜球、弹力带、BOSU球等训练器械操作方式，是一部理论结合实践的教学指导书籍。本书从提升游泳运动员专项运动能力的视角切入，阐述在游泳运动员运动能力发展过程中，开发游泳专项化的身体功能性训练方法与内容，详细介绍了各种功能性动作测试和评价方法，还具体传授了肌肉动员等百余种新颖、实效的练习方法，通过系统梳理和归纳，总结不同训练手段之间的功能与作用、侧重与差异，旨在帮助广大游泳教练员不断丰富训练内容，改进训练方法，持续提高训练的科学化水平。

關於作者：

陶焘，北京师范大学体育与运动学院游泳教研室主任，具有数十年游泳教学与竞技训练经验，曾作为中国铁人三项队（游泳项目）主要负责人参加青奥会与奥运会项目攻关工作，并获得铁人三项国际技术官员等级。主要研究方向：青少年体能训练方法与实务、游泳教学与训练、铁人三项教学与训练。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.