《少林吐纳养生功（少林秘传绝技丛书.二）》 - 邓方华著 - 人民体育出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』少林吐纳养生功（少林秘传绝技丛书.二）

書城自編碼： 3644628
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：邓方华著
國際書號(ISBN)： 9787500959045
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2021-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 42.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《拍出绝世佳作世界顶级摄影师私藏技法解密》
售價：HK$ 140.8

《意大利读画记》
售價：HK$ 74.8

《当代艺术的十九副面孔大师与我们的时代 2025版》
售價：HK$ 118.8

《阅读苏河左岸》
售價：HK$ 107.8

《纸上博物馆·达达主义：艺术的反抗（艺术简史，讽刺超前，社会政治矛盾，16开图文全彩，伽利玛原版引进）》
售價：HK$ 85.8

《名画里的中国（共7册）汉宫春晓图/韩熙载夜宴图/唐宫仕女图/洛神赋图/西湖十景图/千里江山图/清》
售價：HK$ 294.8

《江山胜迹：人文风景的建构与传承商伟韩笑北大文研院“江山胜迹”系列讲座精彩重现》
售價：HK$ 162.8

《雅贼（偷天大盗斯特凡·布雷特维泽的双面人生）》
售價：HK$ 60.5

內容簡介：

少林武术，中国武术的大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深，无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。本书属内壮健身类。肢体运动，有吐纳之法即为功夫，无吐纳之法则为体操。吐纳之功，虽然看似简单，只是一呼一吸，但关乎养生、保健、强壮、修行等大道。本书主讲少林派传习的正宗内功养生吐纳之功，兼收一些民间传习的优秀功法

第一章少林吐纳基本功
一、坐势静功数息法
一、站势按掌吐纳法
三、坐势扭身吐纳法
四、站势扭身吐纳法
五、抻筋活络吐纳法
六、发力发声吐纳法
七、吐纳换气强身法
第二章罗汉吐纳养生功
一、站法吐纳功
二、坐法吐纳功
第三章鹤形吐纳养生功
一、起势
二、仙鹤探路
三、仙鹤伸腿
四、灵鹤降凡
五、白鹤寻食
六、灵鹤沐浴
七、一鹤冲天
八、灵鹤踏卦
九、仙鹤迎风
十、独鹤夺食
十一、雁落鹤起
十二、饥鹤夺食
十三、白鹤盘窝
十四、仙鹤戏蝉
十五、白鹤回顾
十六、仙鹤逐浪
十七、青鹤排浪
十八、仙鹤踏青
十九、仙鹤推波
二十、灵鹤踢灯
二十一、仙鹤拍翅
二十二、寒鹤立江
二十三、雄鹤追春
二十四、收势
……
第四章龙虎吐纳养生功
第五章站势六字吐纳功
第六章坐势六字吐纳功

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.