《双轮空竹初级教材》 - 王莲芝 - 安徽科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』双轮空竹初级教材

書城自編碼： 3586563
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者：王莲芝
國際書號(ISBN)： 9787533783389
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期： 2020-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开

售價：HK$ 38.4

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編輯推薦：

空竹运动需要全身巧妙配合才能完成花样动作，可提高四肢的协调能力。
空竹运动讲究脑、手联动，可促进练脑功效，提高动手能力。
空竹运动讲究团队合作，协同共进，可享受健康的快乐，收获联谊的欢愉，展示生命的风采。
弘扬空竹文化，领略该项非遗风采，在强身健体中增强综合自信。

內容簡介：

本教材按课程教学安排，共分为12课。教学内容由浅入深，由易到难，介绍了抖空竹的方法和基本动作，重点讲解了双轮空竹的初级技艺，并在此基础上设计了简易舞龙和组合空竹操舞，适合各类学校的空竹教学，也适合广大空竹爱好者的自学需要。

關於作者：

王莲芝，高级讲师，毕业于安徽体育院校，从事学校体育和社会体育40多年。2011年在全国首届绿色运动会上获得优秀社会体育指导员技能展演一等奖。2013年被评为安徽省十佳社会体育指导员。
作为国家级体育指导员，王莲芝与时俱进，开拓进取，潜心钻研空竹的各种技艺，组队参加省、市比赛，均获得特色奖。她辛勤教学，教学实践深受欢迎，教学指导学员达上万人次。

第一课　了解空竹　双轮空竹的启动与加速 1
第二课　两边摆动　金鸡上架 6
第三课　上扣与解扣　左、右架甩袖 10
第四课　大吊车收势　调整平衡 13
第五课　上下提拉加速　鲤鱼跳龙门
空竹操舞组合一 17
第六课　拉锯式加速　左、右抬头望月 21
第七课　线上跳　前旋戏珠 25
第八课　直上云霄　空竹操舞组合二 29
第九课　前大回环　高山流水　前绕花线 32
第十课　大车轮加速　金龙绕腿　左挂臂 37
第十一课　公平秤　空竹操舞组合三：简易舞龙 42
第十二课　舞龙技艺第一套空竹操 46

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