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『簡體書』十方经络导养法（北京大学教授楼宇烈、中国中医科学院研究员傅景华作序推荐，简单、实用、有效、易学）

書城自編碼： 3578986
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：杜冰著
國際書號(ISBN)： 9787557681869
出版社：天津科学技术出版社
出版日期： 2020-09-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 103.0

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編輯推薦：

北京大学教授楼宇烈、中国中医科学院研究员傅景华，作序推荐
10个经络导养法，20个经络按摩法
针对21种常见多发病症，解决21种亚健康问题
书视频教程，简单、实用、有效、易学
一学即会、一用见效、一人学习、一家健康
适合所有人的经络养生方法

內容簡介：

本书以简单易行的养生方法作为重点，着重讲述了十个经络导养法和二十个经络按摩法的方法，针对二十一种多发病症和二十一种亚健康问题，给出极为简便有效的经络养生应用方案，并图文并茂，配以视频讲解。可以说，这本书既是多媒体养生教学手册，也好比是养生导航仪，让您的养生可以随时随地轻松到达健康的目的地。即使每天只利用几分钟的碎片时间，相信日积月累，定会收到一份意想不到的健康成果。

第一章什么才是知道健康
一、什么是知道
二、怎样才算健康
第二章中医的基本常识
一、认识五藏
二、认识经络
三、认识经穴
四、如何找准经穴
五、如何应用穴位
十方经络导养法简介
第三章十方动式导养法
十方经络导养法收式综述
第四章十方经络按摩法
十方经络按摩法综述
第五章多发病症的十方经络导养指南
第六章常见亚健康问题的十方经络导养指南
综述
第七章分享篇
健康之道吾性自足
附录：中医经典精华节选
一、《黄帝内经素问上古天真论篇》精华节选
二、《备急千金要方大医精诚》精华节选

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