《体育运动学》 - 赵禹，王红杰，陈志华编 - 中航出版传媒有限责任公司 - 香港大書城

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『簡體書』体育运动学

書城自編碼： 3560464
分類：簡體書→大陸圖書→教材→高职高专教材
作者：赵禹，王红杰，陈志华编
國際書號(ISBN)： 9787516522325
出版社：中航出版传媒有限责任公司
出版日期： 2020-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 39.6

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內容簡介：

体育运动学是研究人体在体育运动过程中的保健规律与措施的一门新兴的综合性应用科学。它是伴随着体育运动的发展并在体育运动与医疗保健相结合的进程中逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。
《体育运动学》从体育卫生与运动环境卫生、体质与健康、常见运动损伤、身体锻炼与心理健康、青少年运动健康简易方法、运动处方的基本原理、制订运动处方的科学依据七部分系统介绍体育运动学。
《体育运动学》可作为体育运动学的入门资料，也可作为大众读者的知识读本。

绪论
一、体育保健学的概念
二、体育保健学的任务
三、体育保健学的内容
四、体育学的发展简史及其与运动医学的渊源关系
五、体育保健学的学习要求
第一章体育卫生与运动环境卫生
第一节体育锻炼卫生
一、循序渐进
二、系统性
三、全面性
四、个别对待
第二节环境对人体及运动能力的影响
一、冷环境
二、热环境
三、高原环境
第三节运动建筑设备卫生
一、运动建筑设备的一般卫生要求
二、室内运动建筑设备的卫生要求
三、室外运动场地设备的卫生要求
第二章体质与健康
一、体质与健康的概念
二、体质与健康的评价指标
三、影响体质与健康的因素
第三章常见运动损伤
第一节开放性软组织损伤
一、擦伤
二、撕裂伤、切伤、刺伤
第二节闭合性软组织损伤
一、挫伤
二、肌肉拉伤
三、滑囊炎
四、腱鞘炎
五、预防
第三节疲劳性骨膜炎
一、损伤机制
二、症状及诊断
三、处理
四、预防
第四节骨骺损伤
一、损伤机制
二、症状及诊断
三、处理
四、预防
第四章身体锻炼与心理健康
第五章青少年运动健康简易方法
第六章运动处方的基本原理
第七章制订运动处方的科学依据
参考文献

內容試閱：

本书系统介绍体育运动学的由来与发展，体育运动学是研究人体在体育运动过程中的保健规律与措施的一门新兴的综合性应用科学，它是伴随着体育运动的发展并在体育运动与医疗保健相结合的进程中逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。它从卫生保健学的角度研究不同的体育运动形式与环境对人体带来的不同影响，以及人体对体育运动所表现出来的反应与适应，以找出最适合个体生理条件的体育运动形式，保证人体的健康，促进体质的增强和运动能力的提高。
全书共分七章，可根据条件灵活安排设计教学内容。全书分为三部分：第一部分介绍体育卫生与环境运动卫生的关系，同时介绍了常见的运动损伤；第二部分介绍常见的运动保健形式；第三部分着重介绍通过掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练水平的人的生理特点，探讨体育运动对人体机能发展变化的影响以及相关运动处方。
由于体育运动学是在体育运动与医疗保健相结合的进程中逐渐发展起来的一门边缘交叉学科，加之编者水平有限，书中遗漏和不妥之处在所难免，恳请读者批评指正。

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