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| 編輯推薦： |
《别让拖延害了你》：针对职场人士时间管理问题，有的放矢，有效帮助想提高工作效率的人，远离平庸的人；
● 人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。贝多芬
从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症，辅以良方，立竿见影。
常言道，好口才可使经商者顾客盈门，财通三江，而不是门可罗雀，债台高筑；好口才可以使合家欢乐，其乐融融，而不是举家郁闷，愁肠百结。好口才如战鼓催征，雄兵开拔；如江水直下，一泻千里；如绵绵春雨，滋润心田。一个人的口才是至关重要的。但再好的口才，没有一定的知识储备作为基础，也难以在交谈时真正地征服他人。正所谓博学以为谈资，多闻方能雄辩。不管是雅典的演讲，还是春秋的论战，或是魏晋的清谈，名士的滔滔雄辩总是少不了引经据典。当具备一定的知识广度时，我们才能与各种各样的人沟通交流。
而《谈资》就是为了让读者在有限的时间内尽可能地扩充自己的知识广度，对各个方面均有所了解。书中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁
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| 內容簡介： |
《别让拖延害了你》：在竞争激烈的职场，不乏有能力有才干却身居低位、平庸无奇的人，将拖延变成了一种休闲方式，一种生活方式，致使工作效率低下，严重影响了自己的竞争力。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
拖延是一种征候拖延症，是我们成功的*障碍，上至管理层下至员工，普遍存在拖延问题，正因司空见惯，所以常被借口及托词掩蔽。有的拖延现象因被发现、被提醒而得到改正，但是有的拖延现象很少有人注意到，所以人们都不以为意，这种拖延*容易变成一种习惯。
本书将各种拖延问题一一揪出，辅以良方，行动起来，才能早日成为职场的战拖胜佛。
《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在*短的时间内轻松了解到*广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
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| 關於作者： |
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宏远，热爱创作的文学青年，国家三级心理咨询师，才思敏捷，工作之余都沉湎于文字的美妙世界中。
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| 目錄：
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目 录
第一章 借口，是拖延症开始的标志
第1 堂课 测试，揪出拖延症 002
第2 堂课 加班是最典型的拖延症状 006
第3 堂课 忙与穷忙 010
第4 堂课 拖延症的最爱怕犯错的人 014
第5 堂课 当任何事都成为拖延的借口 018
第6 堂课 等待往往等于拖延 022
第二章 拖延是一种心病
第7 堂课 拖延会埋没人的思想 028
第8 堂课 拖延是在浪费生命 031
第9 堂课 越拖越焦虑 035
第10堂课 越拖意志力越差 038
第11 堂课 拖延毒害人际关系 042
第12堂课 拖延是人的心病 046
第13堂课 拖延和颓废形影不离 049
第14堂课 当小麻烦拖成大问题 053
第15堂课 战胜拖延要先认识它的危害 057
第三章 认识拖延的本质
第16堂课 拖沓上升为拖延 062
第17堂课 不自信是拖延的内因 066
第18堂课 拖延与懒惰同名 070
第19堂课 拖延会带来负面快感 074
第20堂课 拖延就会不断说谎吗 078
第21堂课 自我指责 082
第22堂课 悲催的早期教育 086
第23堂课 随决策而来的恐惧 089
第四章 高效能人士的工作法
第24堂课 设定完成目标的时限 094
第25堂课 科学分配工作时间 098
第26堂课 停止挥霍，收回被浪费的时间 102
第27堂课 避免他人干扰 106
第28堂课 学会舍得 109
第29堂课 为工作增添愉快感 113
第30堂课 集中精力降低分心度 117
第31堂课 提升对工作的期望值 120
第32堂课 设定回报的期限 124
第五章 赢得时间，赢在执行力
第33堂课 等东风不若造东风 130
第34堂课 分清难易轻重的工作法 133
第35堂课 没有任何借口 137
第36堂课 不做行动的矮子 140
第37堂课 勤奋，缔造成功的阶梯 144
第38堂课 先完成你最不喜欢的部分 147
第39堂课 享受乐趣，和目标赛跑 151
第40堂课 立即行动 155
第六章 立即行动，全面清除隐患
第41堂课 始终奉行目标原理 160
第42堂课 与周一综合症道别 164
第43堂课 做计划切记务实 168
第44堂课 不断调整以保证实现目标 171
第45堂课 激情使工作效率更高 176
第46堂课 认清拖延的客户 180
第47堂课 巧妙应对拖延的客户 184
第48堂课 如何对待拖延的人 188
第49堂课 与效率高的人一起工作 191
第七章 超越自我，摆脱习惯束缚
第50堂课 首先，要学会拒绝 196
第51堂课 有效利用业余时光 200
第52堂课 不畏惧失败 203
第53堂课 完美主义的毒药 206
第54堂课 温水煮青蛙 210
第55堂课 及时修补内心的伤口 21
谈妙语典故
春宵一刻值千金 001
乘兴而行，兴尽而返 002
勿以一目废二目 002
照面何须二百里 003
谈国学常识
经典论著之《周易》 004
中国古代十大兵书 007
哲学之阴阳 008
文学之六书 010
学派之儒学 012
谈军事常识
中国历代战争之商汤灭夏 015
世界著名战争之希波战争 016
兵器之冷兵器 018
军队之海军陆战队 019
谈地理常识
地球简述 021
地球的诞生 023
地球的形状 024
大陆漂移说和板块构造说 025
谈万事由来
节日之元旦的由来 026
交通之路的由来 027
体育之奥运会的由来 028
科技之生物科学的由来 029
?
谈名人轶事
梁启超拜张之洞 031
辜鸿铭倒看英文版 032
满纸牢愁章太炎 032
狂人傅斯年 033
谈社会观察
土地那些事儿 035
奴隶社会井田制 036
封建社会土地私有制度 037
近代土地制度的变革 041
谈艺术
中国古代绘画名家 044
中华民俗文化的珍宝木版年画 047
?
谈海外时尚
徒手攀岩 054
无动力翼装飞行 055
鳄鱼蹦极 056
急流泛舟 057
方程式赛车比赛 059
谈未解之谜
泰坦尼克号的沉没 061
印度洋大海啸 066
印度博帕尔毒气泄漏事件 070
?
附录一 知识锦囊
名句集锦 075
奇书集锦 077
行业祖师 080
附录二 幽默集锦
讲究卫生 082
设身处地 083
请丈夫作报告 084
各个击破 084
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| 內容試閱：
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常言道，好口才可使经商者顾客盈门，财通三江，而不是门可罗雀，债台高筑；好口才可以使合家欢乐，其乐融融，而不是举家郁闷，愁肠百结。好口才如战鼓催征，雄兵开拔；如江水直下，一泻千里；如绵绵春雨，滋润心田。一个人的口才是至关重要的。但再好的口才，没有一定的知识储备作为基础，也难以在交谈时真正地征服他人。正所谓博学以为谈资，多闻方能雄辩。不管是雅典的演讲，还是春秋的论战，或是魏晋的清谈，名士的滔滔雄辩总是少不了引经据典。当具备一定的知识广度时，我们才能与各种各样的人沟通交流。无论是在茶余饭后还是在工作中，谈资对我们来说都是至关重要的。
然而，人的时间是有限的，而知识是无穷的。无论是旧时皓首穷经的博士，还是当今学贯中西的大家，尚且不能做到无所不知，遑论我们这些终日忙碌的人了。自西方工业革命以来，人类知识无论是在广度，还是在更新速度上，都呈几何级增长。政治、军事、经济、体育、艺术、时尚、地理知识包罗万象，再也不是半部论语可治天下的时代了。吾生也有涯，而知也无涯，有谁能抽出时间来通读大英百科全书，或者是遍览经史子集呢？
不过，知识虽然浩如烟海，但如果我们有目标、有选择地吸取精华，就一定能事半功倍，真正掌握和驾驭口才艺术。而《谈资》就是为了让读者在有限的时间内尽可能地扩充自己的知识广度，对各个方面均有所了解。书中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容，每个知识点都力求取其精华，言语简洁精练，强调概括性和代表性，以便让读者在*短的时间内轻松了解到*广泛的知识。当然，书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏，旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资，不管是在今后的言谈中，还是在写文章时，都可以信手拈来，折服他人。
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