《高情商职场情绪课：精英都在用的情绪管理法》 - 赵了了著 - 四川人民出版社 - 香港大書城

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『簡體書』高情商职场情绪课：精英都在用的情绪管理法

書城自編碼： 3488773
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→情商/情绪管理
作者：赵了了著
國際書號(ISBN)： 9787220116049
出版社：四川人民出版社
出版日期： 2019-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开

售價：HK$ 48.6

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　通过对本书的阅读,读者可以获得：1.不同以往的认识情绪的理念和方法;2.对睡眠、抑郁等身心疾病的正确认识；3.更符合人性和科学的情绪认知体系；4.运动、冥想、正念等情绪塑造方法；5.高情绪与和谐职场的人际关系

內容簡介：

本书是关于职场沟通和情绪管理的图书，通过3大步骤、13个板块及32个技巧的讲述，可使读者短时间内改善职场沟通及情绪管理。本书理论和实例相结合，内容切近生活，可实践性强，引导读者不小觑、不盲从，正视情绪的种子，积极塑造轻松生活。

關於作者：

赵了了,职场沟通和情绪管理专家，中国科学院大学心理学硕士,国家二级心理咨询师,陕西卫视《超级老师》节目情绪管理读心术主讲老师。

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