《应对新冠肺炎心理自助手册：防疫抗疫20问》 - 王建平主编 - 中国人民大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』应对新冠肺炎心理自助手册：防疫抗疫20问

書城自編碼： 3481092
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：王建平主编
國際書號(ISBN)： 9787300279411
出版社：中国人民大学出版社
出版日期： 2020-02-01

頁數/字數： /
書度/開本： 128开釘裝：平装

售價：HK$ 26.1

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內容簡介：

2019年底，一场突如其来的新型冠状病毒打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增，越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪，心理压力也不断增加。
本书根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容，整理归纳了20个*代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专业理论，提供了科学而具有实操性的方法，力求帮助疫情下的你调适个人心理，更好地与家人沟通，并对社会现象背后的心理动机有更清晰的了解。本书还首创性地引入哀伤主题，前瞻性地帮助你理解和面对疫情中后期的丧失感。同时提供了专业的心理工具箱，便于你更好地进行心理自助，早日恢复正常平稳的生活状态。

關於作者：

主编简介
王建平，北京师范大学心理学部教授，博士生导师，中国第一批注册督导师、创伤治疗师，美国贝克研究所CBT国际顾问委员会委员，国际认知治疗学院Fellow以及认证CBT治疗师。

新冠肺炎疫情发生后，担任北京师范大学心理学部心理支持热线和网络辅导服务总督导，中国心理学会临床心理学注册工作委员会督导组副组长，并在多个机构担任督导和顾问，通过直播、视频及科普文章等方式为公众提供专业心理支持服务。

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