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『簡體書』梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力

書城自編碼： 3476115
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：艾丽斯·罗布
國際書號(ISBN)： 9787300279664
出版社：中国人民大学出版社
出版日期： 2020-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 128开釘裝：平装

售價：HK$ 85.8

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編輯推薦：

从全新的角度向我们诠释梦的积极效用，激发读者去重新思考梦的重要性，并鼓励读者也成为梦境的解读者。
一本梦境功能的科普读物。

內容簡介：

在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。
通过研究，艾丽斯罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要，并阐释了我们如何更好地记住我们的梦，以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系，甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。
《梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视，并指导我们改变做梦的生活使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。

關於作者：

艾丽斯罗布（ Alice Robb）
《纽约杂志-我们的科学》（New Yorks Science of Us）专栏作家，曾为《新共和》（the New Republic）、《新政治家》（the New Statesman）、《外交政策》（Foreign Policy）、《世界时装之苑》（Elle）、《大西洋》（the Atlantic）、《华盛顿邮报》（the Washington Post）等杂志撰稿。
艾丽斯罗布现居住在纽约布鲁克林区。

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