《二十四节气导引》 - 牛爱军 - 人民体育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』二十四节气导引

書城自編碼： 3392407
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：牛爱军
國際書號(ISBN)： 9787500955719
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2019-07-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 43.2

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节气一直是中国人生活的组成部分，在平凡低调中、在不知不觉中已经陪伴着我们走过了2000多年的岁月。人们以此来指导日常的衣物增减、饮食调配、农耕劳作。 2016年二十四节气已被列入联合国教科文组织公布的人类非物质文化遗产代表作名录，成为全体中国人都应该珍视的文化遗存。
中国古代已有二十四节气导引术的流传，但因古人多讲其效用而未述其理，且图示简略，所以后世之人难以深入其中探究其理。能打通古今、技理兼备、融会贯通的著述可谓凤毛麟角。
牛爱军的《二十四节气导引》以娓娓道来的口语化叙事风格，将深奥的理论以浅显易懂的形式呈现出来，具有轻松阅读的愉悦感；在节气与动作的关系方面，既取材于古已有之的图式，又推陈出新编排动作并提供理论支撑；在尊重历史的基础上赋予了各个动作以时代新意，将修身、养性、康复、疗愈相结合，助力传统文化复兴和健康中国建设。
中国人历来提倡道不远人，大道一定是循行在日常当中，节气是大道，导引是小术，但道以术显、术以道彰，就让我们在每天的导引动作练习中来体会天地之美、人体之美吧！

內容簡介：

關於作者：

牛爱军上海体育学院民族传统体育学专业博士研究生毕业，并获全国优秀博士学位论文提名奖，复旦大学历史学博士后；目前任教于深圳信息职业技术学院。国家体育总局健身气功精英计划培养对象；2015年获全国体育事业突出贡献奖。
2003年以来，致力于中国传统体育养生学的理论和技术研究，参与《中国传统体育养生学》《传统体育养生教程》《传统养生功法精选》《健身气功五禽戏七日练》《健身气功五禽戏》《武术普修课通用教程》等国家级教材的编写工作，承担国家体育总局等部门几十项课题的研究工作，发表论文近百篇，受国家派遣多次赴美国、法国、加拿大、澳大利亚、葡萄牙、日本、新加坡等国家和地区教授健身气功，2016年中国教育电视台《中华气韵》纪录片栏目对牛爱军推广健身气功的事迹进行了专题报道。

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