《图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经》 - 宋敬东著 - 天津科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经

書城自編碼： 3363631
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：宋敬东著
國際書號(ISBN)： 9787557625313
出版社：天津科学技术出版社
出版日期： 2017-07-01

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 57.7

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內容簡介：

本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。本书介绍了《黄帝内经》和《本草纲目》中记载的、当今生活中仍然有效的养生方法，实用性、科学性、指导性强，满足读者对中医养生知识的需求，具有一定的出版价值。

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