	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2025年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書
11月出版：大陸書台灣書
十月出版：大陸書台灣書
九月出版：大陸書台灣書
八月出版：大陸書台灣書
七月出版：大陸書台灣書
六月出版：大陸書台灣書
五月出版：大陸書台灣書
四月出版：大陸書台灣書
三月出版：大陸書台灣書
二月出版：大陸書台灣書
一月出版：大陸書台灣書
12月出版：大陸書台灣書

『簡體書』激活自愈力——做自己的健康管理师

書城自編碼： 3317217
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：陈伟编
國際書號(ISBN)： 9787571000400
出版社：湖南科技出版社
出版日期： 2019-01-01

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 67.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《沪派江南·古今桥韵——高颜值的文化瑰宝》
售價：HK$ 107.8

《中产阶级的孩子们：六十年代与文化领导权》
售價：HK$ 107.8

《谈鬼说神》
售價：HK$ 398.2

《走出秦制：清末民初六十年（慈禧、奕?、李鸿章、张之洞、袁世凯、康有为、梁启超、宋教仁等对中国前途的思》
售價：HK$ 129.8

《古典与文明·独尊儒术前夕的思想争锋：汉初“前经学时代”研究》
售價：HK$ 99.0

《史记全六册》
售價：HK$ 437.8

《图解计算机科学数学基础（原书第3版）》
售價：HK$ 130.9

《柏拉图《理想国》指南（想读《理想国》，一直看不懂？这本书就是你的哲学通关攻略）》
售價：HK$ 87.8

建議一齊購買：

HK$ 57.9
《肠道顺，一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖》

HK$ 72.2
《协和营养科医生日记》

HK$ 49.2
《高血压饮食调养一本就够：稳血压头不晕防中风》

HK$ 49.2
《糖尿病饮食调养一本就够：不饿不晕防并发症》

HK$ 59.9
《糖尿病饮食调理方案》

HK$ 103.5
《高血压你吃对了吗》

編輯推薦：

人吃五谷杂粮，难免会生病。生病时，大多数人的*反应是想到吃药，或者去医院找医生看病。殊不知，人体本身就是一个大药房，只要好好利用，很多疾病即使不吃药也能自愈。《激活自愈力做自己的健康管理师》这本书引入自我健康管理的概念，从心态、运动、营养、生活方式等角度培养读者的自我保健意识，重新激活自身的自愈机制，增强抵抗力而逐渐远离过度用药，减少去医院的次数，从而享受健康的生活状态。

內容簡介：

本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物的现象和思维模式，从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在引入个人健康管理的概念，通过一些自然疗法帮助大家重新激活自身的自愈机制，增强自身的抵抗力从而逐渐远离药物、远离疾病，享受健康。

關於作者：

陈伟，
北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师、副教授、硕士研究生导师。
现任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会肠外肠内营养学会中青年委员兼秘书长。

目录
第一章身体是一个大药房
第二章健康管理第一要素良好的心态
第三章健康管理第二要素补充天然营养物
第四章健康管理第三要素适度运动
第五章健康管理第四要素健康的生活方式
第六章健康管理实战篇战胜疾病，你能做到
附录轻断食激活人体自愈力的法宝

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.