《开放水域游泳完全指南》 - [英]保罗·梅森[Paul Mason] - 人民邮电出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』开放水域游泳完全指南

書城自編碼： 3222742
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→水上運動
作者： [英]保罗·梅森[Paul Mason]
國際書號(ISBN)： 9787115485250
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2018-08-01

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 80.9

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《共生共创：建设师生共同课堂丛书——“三师课堂”案例集萃（第一辑）》
售價：HK$ 74.8

《大秦丞相李斯：谋国又谋身的大秦帝国“操盘手” 》
售價：HK$ 64.9

《民鸣社与清末民初上海演剧研究》
售價：HK$ 52.8

《高中历史文献研读教学研究》
售價：HK$ 63.8

《刹海》
售價：HK$ 74.8

《我欲因之梦吴越：江南园林之美》
售價：HK$ 129.8

《史学与性别：《明史·列女传》与明代女性史之建构》
售價：HK$ 96.8

《家庭财富守护与传承作者邵毅力》
售價：HK$ 87.8

編輯推薦：

这是一本系统讲解开放水域游泳的指南。本书共分10章，以自由泳为例，全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项，具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。
书中的内容重在讲解核心技术动作及关键技能，并教你用简单有效的方法适应开放水域的环境，帮你在开放水域游泳时增强自信、提高效率、加快速度、享受比赛。除了技巧，你还可以在书中找到很多必要的意见和建议，如开放水域游泳的心理问题、未知水况的安全须知、比赛前的准备工作、比赛时的策略及赛前赛中的营养补给等。

內容簡介：

这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章，以自由泳为例，全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项，具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。
本书适合广大的游泳爱好者，尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。

關於作者：

保罗·梅森
他是英国知名的游泳运动员，他曾是英国100 米和200 米的双冠王、欧锦赛年龄组第3名。保罗在达到泳池游泳职业生涯的顶feng时，选择退役并投身到开放水域游泳和铁人三项的比赛中。如今，他把大部分时间都花在开放水域游泳和指导游泳者训练上。同时，他还是一名作家，他写的有关游泳的文章经常被刊登在《卫报》上。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.