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『簡體書』体适能基础理论

書城自編碼： 3104827
分類：簡體書→大陸圖書
作者：阮伯仁沈剑威
國際書號(ISBN)： 9787500933779
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2008-06-01

頁數/字數： 240页
釘裝：平装

售價：HK$ 144.6

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內容簡介：

《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。

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