《打败糖尿病》 - 大卫·内森, 琳达·德拉汉蒂, 王丙云 - 中国人民大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』打败糖尿病

書城自編碼： 3104628
分類：簡體書→大陸圖書
作者：大卫·内森, 琳达·德拉汉蒂, 王丙云
國際書號(ISBN)： 9787300089287
出版社：中国人民大学出版社
出版日期： 2008-01-01

頁數/字數： 234页
書度/開本： 16 釘裝：平装

售價：HK$ 123.9

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內容簡介：

《打败糖尿病》主要内容：以最完整、最系统的临床试验为依据，全美“年度最佳医师”向糖尿病发起进攻！哈佛医学院专家教您如何打败糖尿病：分辨可能会促使糖尿病病发的不健康行为；改变卡路里摄入方式，达到减重和维持正常血糖的目标；增强有氧及耐力运动，使年龄和身体状况与生活规律相适应；跟踪测量胰岛素水平，使其与您的日常饮食相协调。
哈佛医学院专家为您提供健康生活建议：逐步改变卡路里摄入方式，不能急于求成；以三餐前胰岛素水平来指导日常饮食；为有氧及耐力运动做好规划，及时调整；认真做自我评估，与健康专家交流心得。

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