《中医养生秘诀》 - 赵萌 - 天津科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』中医养生秘诀

書城自編碼： 3064353
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：赵萌
國際書號(ISBN)： 9787557626594
出版社：天津科学技术出版社
出版日期： 2017-08-01
版次： 1
頁數/字數： 430/400000
書度/開本： 16开釘裝：精装

售價：HK$ 46.4

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內容簡介：

本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到度百岁乃去。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识，形成良好的养生习惯的同时，兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上，对健身功法掌握个三招五式，并持之以恒地修炼，即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。本书既可供中医养生专业研究者参考，也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本。

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