《舒脊活络功》 - 文泰元 - 山西科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』舒脊活络功

書城自編碼： 2973670
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：文泰元
國際書號(ISBN)： 9787537754187
出版社：山西科学技术出版社
出版日期： 2017-02-01
版次： 1 印次： 1

書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 40.6

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內容簡介：

舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太*、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展四肢、拍打身体、运气调息等手段，直接作用于脊柱相关经络穴位，补督脉之阳，由文泰元编*的《蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，可防治腰背疾病。舒脊活络功》详尽地介绍了舒脊活络功的特点，养生原理，习练要领，动作要点，各个招式的健身养生功效，以及古代舒脊活络养生术精选，让读者快速上手，具有很高的实用价值，是广大养生爱好者不可或缺的保健书籍。

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