《忧郁病，就是这样》 - 李子玉著 - 上海人民出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』忧郁病，就是这样

書城自編碼： 2862277
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者：李子玉著
國際書號(ISBN)： 9787208137998
出版社：上海人民出版社
出版日期： 2016-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 169/130000
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 42.0

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《善一分殊：儒家论形而上学、道德、礼、制度与性别 | 比较哲学翻译与研究丛书》
售價：HK$ 109.8

《泛逻辑理论--统一智能理论的逻辑基础》
售價：HK$ 327.8

《戏舞霓裳：中国传统戏曲服饰制作技艺研究》
售價：HK$ 184.8

《丹漆随梦：中国美术馆藏漆画艺术展作品集》
售價：HK$ 528.0

《中国非遗文化探寻绘本——舞狮男仔》
售價：HK$ 38.5

《大唐开国录——唐高祖与唐太宗历史杜文玉著揭秘李渊、李世民权谋征伐，再现大唐开国风云》
售價：HK$ 107.8

《无人机摄影与摄像从新手到高手》
售價：HK$ 54.8

《电力算力网络：技术、应用与发展》
售價：HK$ 162.8

編輯推薦：

作家李子玉通过亲身经验，诉说忧郁症的种种困扰和烦恼，以率性细腻的笔触，诉说成长过程苦无出路的艰涩，与读者分享她跟忧郁病多年来的纠缠与搏斗经验。温婉率性的笔触下，反思个人成长之种种，这不单是写给忧郁病患者及其亲友的书，还是写给繁忙现代都市人的书、写给愿意分享的人的书。

內容簡介：

關於作者：

李子玉，香港散文家，20世纪70年代中期毕业于浸会大学中文系，随后赴美国南伊利诺伊大学取得社会学学位。著有《细味人生：食物的往事追忆》，并与丈夫李欧梵合著《过平常日子》、《一起看海的日子》及《恋恋浮城》。

序言走出忧郁的黑夜白先勇自序心病还须心药医李子玉
第一章童年的回忆
我的情绪病是否得自遗传不得而知，可以肯定的是，童年不愉快的经历，加上内向敏感的性情，却为我埋下了忧郁的种子，这种子受到了多年来忧伤泪水的灌溉，发芽生长，成了忧郁的病根。所以，要说我的忧郁病的源头，不得不从我的童年说起。
第二章从少女到少妇
我从少女过渡到少妇的阶段，更不是件轻而易举的事，双重的变动，所需要的能量自然比一般留学生更多。夫妻间的相处，也难免存在着期待和要求，然而，期待和要求往往造就失望的可能，失望只会带来焦虑。失望的情绪可以是表哥对我的，也可以是我对自己的。别人对我失望，我无法控制，但我对自己的失望，影响却极为深远。
第三章我的黑暗岁月
俗语说：积劳成疾，病是积累下来的。我几十年来的压抑，此时已经积压到了极限，婚姻失败只是一个触发点，把积怨的火头一下子燃着了，到了一发不可收拾的地步。
第四章信念崩溃与重建
大概我的前生债未还清，前后经历了三次自杀，最终也是大难不死，但恶魔并没有放过我，到了忍无可忍的时间，即1994 年初，它要我计划第四次的自杀。可能这是命运的安排，注定我劫数难逃，幸好，我也命不该绝忧郁病之后，我曾学习接受自己的一切，包括自己并非完美，当中还有许多缺点；但另一方面，我当然也有优点啦！只有把自我的优劣都接受了，才可以懂得自爱；能够自爱的人，才懂得去爱别人。正如懂得爱己爱人才懂得恕己恕人，这是一连串的行为，缺一不可。
第五章学习与感悟
经过以往的惨痛经验，我学乖了，懂得从中汲取教训，要知道反省与感悟向来是治理忧郁病的最佳手段，相当管用。好像近年，我开始有写日记的习惯，借着写日记，我可以把心中的思维重新整理一番，全赖摇摆的笔杆，把心底话一点一滴地流淌出来，也是一种自我的心理分析和调整。
第六章如何克服忧郁病139
在我个人的经验里，克服忧郁病需要长期的努力，时刻的警醒聆听自己身体和心灵发出的讯号，提高自我的认知能力，明了自我的身心需要，绝不可以固步自封、墨守成规、漠视自我。如果要远离忧郁病，必须重新建立生活的基本模式，并且要持之以恒地做下去。
初版后记人是不孤独的，也不应该孤独李欧梵
新版后记李子玉

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.