《我的第一本月经管理书》 - 田秦杰 - 中国妇女出版社 - 香港大書城

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『簡體書』我的第一本月经管理书

書城自編碼： 2856956
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者：田秦杰
國際書號(ISBN)： 9787512712881
出版社：中国妇女出版社
出版日期： 2016-07-01

頁數/字數： 280/218000
書度/開本： 16开

售價：HK$ 48.0

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读懂月经密码，远离妇科疾病！

內容簡介：

本书以让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁为原则，从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与常见妇科内分泌疾病、饮食起居等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种月经问题，并为女性防病治病提供了简单、实用的方案。本书作者站在高度关注女性健康的平台，对女性身体的健康做了一个全方位、多层次的解读，手把手教现代女性如何做好自己的私人医生，做好自己的健康顾问。

關於作者：

第1章　什么是月经
月经有故事 2
刨根问底：月经究竟是什么
4
什么是月经初潮 6
什么是月经周期 8
月经周期，你算对了吗 9
是谁打乱了月经周期 10
健康人的月经周期也不是恒定的
12
月经血为什么不凝固 14
月经是女人的好朋友 15
第2章　月经与日常生活
月经期间能参加健身运动吗
20
哪些药物会影响月经 22
人为地推迟月经好不好
25
怎样科学地避开不合时宜的月经
27
来月经是排毒吗 29
警惕：经期流鼻血或咯血
30
专家支着，教你轻松应对经期关节痛 33
月经期间要管好房事
35
绝经晚也是一种健康隐患
37
月经期间应注意些什么
39
月经期间如何调整饮食
42
第3章　月经与排卵
什么是排卵 48
月经正常就一定有排卵吗
50

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