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『簡體書』健康生活丛书孕产期保健百科

書城自編碼： 2828123
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕产妇健康
作者：
國際書號(ISBN)： 9787555207887
出版社：青岛出版社
出版日期： 2014-10-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 299/300000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 65.6

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內容簡介：

全面而详细讲述了孕产妇在孕前、孕期、产前、分娩过程和产后的生活指导、保健方法、疾病预防和治疗措施以及产后身体恢复和新生儿护理知识。

第一章?孕前准备
孕前健康饮食
1.?准妈妈孕前优生饮食指导
2.?准爸爸孕前优生饮食指导
3.?孕前饮食细安排
4.?准爸妈从孕前3个月开始加强营养
5.?准妈妈从孕前3个月开始补充叶酸
6.?准妈妈不要追求骨感美
7.?不做体重超常的准妈妈
8.?不做体重超常的准爸爸
9.?过胖女性孕前饮食调整
10.?准妈妈受孕前不宜多吃的食物
11.?能提高精子质量的食物
12.?准爸妈要多吃抗辐射的食物
13.?准妈妈和甜食说拜拜
14.?先排毒再怀孕
15.?准爸妈要戒喝可乐
16.?准爸妈要戒酒
17.?准妈妈不宜食用棉籽油
18.?准爸妈尽量少在外面就餐
19.?巧食补让准妈妈远离贫血
……

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『簡體書』健康生活丛书 孕产期保健百科

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