《劈挂拳》 - 武兵 - 安徽科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』劈挂拳

書城自編碼： 2800469
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：武兵
國際書號(ISBN)： 9787533766665
出版社：安徽科学技术出版社
出版日期： 2016-04-22
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 184/147000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 39.0

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編輯推薦：

该套丛书为中国武术图书史上首次推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，国内外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众首选的健身方式。在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信一定能受到海内外广大读者和学练者的热捧。

內容簡介：

该书是“中国传统武术名拳系列”之一，全书介绍了劈挂拳概述、精华功法、套路展示、技击解招、拳理通览、学练指点，由作者亲自示范，图文并茂。

關於作者：

武兵，中共党员，高级教练，国家级裁判，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

目录前言第一章劈挂拳概述1　第一节劈挂拳的起源与发展1　第二节劈挂拳的特点5　第三节劈挂拳的技术体系9　第四节劈挂拳套路教学的阶段、步骤与方法10第二章劈挂拳精华功法19　第一节劈挂拳活肩功19　第二节劈挂拳活臂功30　第三节劈挂拳活腰功39　第四节劈挂拳活胯功42第三章劈挂拳套路展示48　第一节劈挂拳的基本动作48　第二节劈挂拳动作名称50　第三节劈挂拳套路动作说明52第四章劈挂拳技击解招106　第一节劈挂拳实用战例解析106　第二节实战制人先练胆154第五章劈挂拳学练指点160　第一节练拳莫忘养生160　第二节禁戒不良习惯163　第三节实用知识通晓167　第四节学拳练功要略171附录武术套路运动员技术等级标准174

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