《做内心强大的自己（真正的强者在于内心强大，因为内心强大，所以无所畏惧。激励成千上万读者，坚定其内心的畅销读物，不容错过！）》 - 蔡余杰李维卿刘利 - 鹭江出版社 - 香港大書城

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『簡體書』做内心强大的自己（真正的强者在于内心强大，因为内心强大，所以无所畏惧。激励成千上万读者，坚定其内心的畅销读物，不容错过！）

書城自編碼： 2704774
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者：蔡余杰李维卿刘利
國際書號(ISBN)： 9787545910537
出版社：鹭江出版社
出版日期： 2016-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 234页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 49.2

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編輯推薦：

案例贴切生活,观点和实例能引起读者共鸣,读者定位明确,激励人心的正能量书籍。

內容簡介：

生活的繁琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸，而我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。我们需要停下匆匆的脚步，学会修心，人生是一场心灵的修行。只有心理上变得强大，才能战胜外在的困境。世上最宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。

關於作者：

蔡余杰 ——“行销实战鬼才”“资源整合怪杰”、企业家资深导师。2013年被中华讲师网、阿里巴巴直播中心、美国全球竞争力研究院联合评为“全球500强华人讲师”，他对商业模式有着敏锐的观察力和预见力。在咨询、操盘、管理企业的实践过程中，他致力于汇聚一切可利用资源，打造共赢的平台。
李维卿——风险投资人
新中软银董事长
与国内外著名风投深度密切合作
23岁曾成功培养近百名运营高管人才
从零到营收突破2亿，创造行业奇迹。
曾接受CCTV的采访，
亲自辅导投资成功慧尚品、
创客汇、美美约车、奋青酒、合发网络等过百实战案例。
刘利——著名中医药传播学者，德懿堂集团董事长，北京德懿堂中医医学研究院院长，河南德懿堂文化传播有限公司总经理，世界7+3营销系统创始人，中国中医实战营销第一人。

第一章　信心强大，人生将不再飘渺
001

鼓起勇气，让信心牵起成功的双手 001

信心就居住在成功的村落里 004

信念，比你想象的任何物体都巨大 007

用野心的画笔尽情描绘成功的蓝图 010

失掉自信，你将永远不幸 013

做优秀的自己，你永远不能变成他 016

翻过镜子另一面，你会发现自己其实是金子 019

聆听心底呼唤，用信念救出深埋的潜能 021

第二章　耐心强大，成功将不再止步
024

坚持不懈，你就会将不可能演绎为可能 024

成功需用慢火炖，心急难吃热豆腐 027

点亮希望灯光，就能与机遇擦出明亮火花 029

要行百里者，必先半九十 032

拥有耐心与冷静，你就是最好的谈判专家 035

你可以享受过程，但必须展示结果 038

真诚的友谊都是用耐心浇灌出来的 041

用远见抵御诱惑，用小忍成就大谋 043II　

第三章　专心强大，精力将不再分散
047

让你的心灵专注于一个目标 047

让你的头脑专注于一个梦想 050

让你的双手专注于一项任务 053

让你的研究专注于一个领域 055

让你的能力专注于一种工作 058

让你的精力专注于一次行动 061

让你的努力专注于一个方向 063

让你的情绪专注于一种环境 066

第四章真心强大，世界将不再模糊 070

擦亮双眼，洞悉表象之下的真实 070

活在当下，错觉会把你引向失败的深渊 073

假意永远不能和真心做朋友 076

韬光养晦，嫉妒将不会敲你的门 079

识破小人，远离小人 082

人需要处处警惕，但不能处处怀疑 085

掌控自我，记住快乐，争取幸福 088

苦练识人之术，阅读各色人群 091

第五章　竞争心强大，胜利将不再遥远
095

才能，竞争舞台才是你的最终归宿 095

竞争心，犹如闹钟，唤醒你沉睡的潜能 098

进取心态，出席成功舞会的请柬 101

失败的勇士比聪明的懦夫更值得尊敬 104

没有对手，有时比没有朋友更加可悲 106

即使不名一文，勇敢拼搏，你终将成为百万富翁 110III　

真正的失败是对自己的否定 113

当竞争与能力结合时，你才能看到成功的火花 116

第六章　爱心强大，身体将不再冰冷
119

爱心，价值最高的终身财富 119

爱心，融化任何坚冰的魔棒 122

成功的蓝天下不是只有金钱 125

给予，比笑话更长久的兴奋剂 127

爱是医治精神疾病的特效药 130

爱没有大小，爱并无形状 133

当你献出爱时，就会发现自己早已被爱包围 136

奇迹的出现是爱心的积累 138

第七章　唤醒诚心，品质将不再迷失
142

有了诚信，你才能在商战中赢得主动 142

有了诚信，你就能在同事中得到响应 145

有了诚信，你就能在竞选中获得投票 147

有了诚信，你就能在领导中拿到提名 150

有了诚信，你就能在情场上获得良缘 153

有了诚信，你就能在人群中寻到知己 155

有了诚信，你就能在家庭里支起蓝天 158

有了诚信，你就能在社交中左右逢源 161

第八章　虚心强大，性格将不再倔强
165

乘上虚心之云，登上进步阶梯 165

怀抱空杯，才能有空间装进更多知识 168

即使是智慧老人，也有答不出的问题 171IV　

不要低估乞丐，他可能比你知道的更多 174

学会感谢，不要把功劳都归到自己身上 176

用理智战胜自己，用虚心战胜别人 179

进行换位思考，你将得到多种思路 182

吸收逆耳忠言，不要被赞美之词蒙蔽双眼 184

第九章　唤醒宽容心，人生将不再狭窄
188

平平淡淡最真，巨浪可能让你翻船 188

只为拥有而快乐，不为失去而伤心 191

宽容他吧！生气是既费力又毫无价值的事情 194

包容他人的缺点，更要包容自己的缺点 197

顺从命运，你才有改变命运的机会 199

培养正面思维，学会积极生活 202

生命没有你想象的脆弱，所以不要每天为它担心 205

保留个性，不要让环境把你更改得面目全非 208

第十章　唤醒服从心，信任将不再困难
212

服从是获得信任的前提条件 212

每个优秀将领都曾是听话的士兵 215

团队，是对个人劣势的最好弥补 218

老板的亲信往往是最听话的职员 221

服从，一个优秀员工的基本守则 223

想要得到别人认可，首先要学会认可别人 226

人生如划船，向后划才能保持前进 229

爱情有迁就陪伴，才能走得更远 231001　

內容試閱：

第一章　

信心强大，人生将不再飘渺信心是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力。在人际交往中，有信心的人能够充分发挥长处，坦然自若，落落大方，以积极的姿态处理可能产生的各种人际矛盾。即使在自己处于不利境遇时，也能进行积极的自我暗示、自我鼓励，从而保持心理平衡，变不利为有利。信心是一种情感，是内在的，就像孟子所说的“是心”。由此可见信心是人人皆会有的，它就“潜伏”在你的身体里，但很多人经历困难、挫折、失利后变得迷茫、失望、颓唐。信心被现实打压，尘封在了内心最深处。唤醒你的信心吧！让它从休眠状态中激活并且生长，让它成为旗帜继续引领你攀登人生的高峰！鼓起勇气，让信心牵起成功的双手所谓自信，就是自己相信自己。罗曼·罗兰曾说过：“先相信自己，然后别人才会相信你。”世界著名交响乐指挥家小泽征尔的故事能很好地印证这一点。有一次，小泽征尔参加了一个世界优秀指挥家大赛。决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对，他觉得是乐谱出了问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，大赛的评委们就全部起立，向他表示热烈的祝贺。原来“乐谱事件”是评委们精心设计的“陷阱”，他们想借此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，最终还是因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信，一举在大赛中夺魁。一个人除非自己有信心，否则是不能带给别人信心的；信任自己的人，方能使人信服。自信是一个人成才与成功的重要条件。自信是催人不断进取的阶梯，是促使人奋发进取的心理因素，它能产生巨大的力量，这种催人向上的力量，既是一种强大的驱动力，又是一种强大的自我约束力。对中国人来说尼克松总统并不陌生。因为他的访华，使得中美关系得到了很大改善。1972 年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松连任不是问题。然而尼克松总统却不够自信。曾经的几次失败给他留下了心理阴影，致使他极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。自信心不足，导致了自我约束力的缺失。本来可以稳坐总统位子的尼克松，却因为不自信造成了不可挽回的后果，一失足成千古恨。其实“天生我材必有用”，只要相信自己的能力，脚踏实地地努力，就能与成功牵手。自信的人之所以成功，是因为他们知道如何将自己的优势发挥到极致。美国盖洛普公司的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好，“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，从而获得无比的自信。美国通用电气公司前首席执行官杰克韦尔奇被人们称为“全球第　

第一章　

信心强大，人生将不再飘渺CEO”。他有句名言：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”凭着这种自信，在担任通用电气公司首席执行官的 20 年中，韦尔奇显示了非凡的领导才能。韦尔奇的自信，与母亲的教育是分不开的。韦尔奇小时候就口齿不清，患有口吃症，因此经常闹笑话。韦尔奇的母亲想方设法将儿子这个缺陷转变为一种激励。她常对韦尔奇说：“这是因为你太聪明，没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”于是从小到大，韦尔奇从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。因为他从心底相信母亲的话：他的大脑比别人的舌头转得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。而且注意到他这个弱点的人大都对他产生了某种敬意，因为他竟能克服这个缺陷，在商界出类拔萃。美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔就对韦尔奇十分敬佩，他甚至开玩笑说恨不得自己也口吃，因为韦尔奇的力量和效率让他敬佩。韦尔奇并不是高个子，却从小酷爱体育运动。读小学的时候，他想报名参加校篮球队，当他把这想法告诉母亲时，母亲便鼓励他说：“你想做什么就尽管去做好了，你一定会成功的！”于是，韦尔奇参加了篮球队。当时，他的个头几乎只有其他队员的四分之三。然而，由于充满自信，韦尔奇对此始终都没有丝毫的觉察。直到几十年后，才通过翻看队友的照片发现自己年轻时的弱小。正是母亲的刻意培养，使得韦尔奇从未因自己的缺点感到自卑。相反，他用信心铸就了成功的基石。在短短 20 年间，这位商界传奇人物使 GE 的市场资本增长 30 多倍，达到了 4500 亿美元，排名从世界第十提升到第一。他所推行的“6个西格玛”标准、全球化和电子商务，几乎重新定义了现代企业……一般情况下，大部分人都是能够正确评价自己的，也相信自己拥有某种潜能来达成一个目标。但有些人一遇到困难就乱了方寸，产生怀疑，也就失去了前进的动力。其实，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。很多时候，失败与成功往往只有一线之隔，你我所需要的不过是鼓起勇气，让信心牵起成功的双手。创建于 1972 年的布鲁金斯学会，是培养世界最杰出推销员的机构。它有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最能检验推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一道题目：请把一条三角裤推销给现任总统。8 年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，可是，最后都无功而返。克林顿卸任后，布什当政，因此学员们有了一个新的题目：请把一把斧子推销给布什总统。上一道题目，历时八年，却无人能完成。鉴于此，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政期间一样毫无结果。在其他学员信心全无时，一个叫乔治赫伯特的人却成功了。他注意到总统有一个农场，那里的一些树已经枯萎，需要砍伐。于是他便给布什寄去了一信，说自己有非常适合料理农场的斧头。最后布什真的寄去了 15 美元，买下了那把斧头。2001 年，为了表彰乔治赫伯特的成功，布鲁金斯学会把刻有“最伟大的推销员”的一只金靴子颁发给了他。布鲁金斯学会代说：“26 年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人，这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。”困难都是纸老虎，只要坚定信心，就能找出攻克的办法。正如本例中的乔治赫伯特，在其他学员都认为推销斧子给布什总统是件不可能完成的任务时，只有他没有失去信心，鼓起勇气尝试，最后获得了成功。人生在世不可能一帆风顺，遇到挫折时更不能失去信心。古罗马哲人西塞说：“信心就是抱着足可确信的希望和信赖，奔赴伟大荣誉之路的感情。”有了信心就不会失去希望，就能燃起内心无限的热情和力量。它是你努力的“引擎”。有了它，你就会“独上高楼，望尽天涯路”却不知疲倦；你就会“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；你就会进入“那人却在灯火阑珊处”的妙境，最终走向成功的彼岸。人人都有软弱的时候，只看他有没有方法使自己平安地渡过低潮。假如你有信心，够坚强，就会发现总有峰回路转的一天。信心就居住在成功的村落里现代社会竞争激烈，要想在其中立足，仅仅具有一定的工作能力显然是不够

第一章　

信心强大，人生将不再飘渺的，你需要适时亮出你的杀手铜―自信魅力。你可以不漂亮，可以不英俊，但一定要非常自信！自信的人最有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍，以最高的效率做出最完美的事。如何才能建立自信呢？ Google 谷歌前全球副总裁兼大中华区总裁李开复在《给中国学生的第三封信》中提到：自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法“学习”自信，而靠“学习”提升自信的唯一方法是以实例“训练”你的大脑。有一位著名教练在接受记者采访时说，球队要想赢球必须有足够的信心。每次球赛前，他总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛，他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作（如紧握拳头）联系起来，以便使自己每次做这个动作时，就

会下意识地想到得意的事，然后在每次比赛前反复做这个动作以给大脑成功的暗示，从而提高信心。要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获得一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自信心就会越来越强。现任微软亚洲研究院的主任研究员周明，出生于贫苦家庭。他的父母没有显赫的地位，不能给他买漂亮的衣服及玩具，这使他非常自卑。在学校，他总是躲着那些有钱人家的孩子，见到流里流气的人就退避三舍，尽管如此，他也经常被欺负，有时还会无端地挨一顿打。周明苦闷极了，生活似乎一片阴霾，但不屈的

他一直没有停止对成功的渴求。转折的机会终于来了。为了体验生活，一天老师带领全班同学来到一家食品

加工厂，厂里主要做一种水果罐头，设备相当简陋，每天都要靠工人用手清洗收回来的成千上万个罐头瓶子。瓶子很脏，而且很容易弄伤手。老师把周明一班人带到清洗车间，宣布开展刷瓶子竞赛，看谁刷得最多。这个比赛让周明觉得很有意思。很快他就学会了所有的清洗工序，兴奋地刷了起来。周明从早上一直干到下午，都没有休息。他刷得非常认真，被水泡过的一双小手泛起一层白皮他都不在乎。当许多孩子都嫌这个活太累而放慢速度的时候，周明却干得更加起劲。比赛结束，他刷了 108 个，是所有孩子中最多的。老师宣布周明是第一名，这让他十分自豪。这次小小的成功给了周明自信。从那天起，他抛掉以前的自卑，开始了全新的生活。因为他懂得“世上无难事，只怕有心人”，只要肯付出，就能做好。多年之后，他发明了中日翻译软件，拥有众多重要的科研成果，被公认为是计算机自然语言处理领域中最有才华的科学家之一。每当回忆往事，周明都感慨万千，他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。我发现了天才的全部秘密其实只有 6 个字：‘不要小看自己’，那一瞬间值得我一辈子记忆。我知道我的生活完全不同了。这是我一生中最快乐的体验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。”周明成功了，是因为他从一次小小的胜利中获得了自我肯定。这种肯定让他发现了自己的潜力，并鼓起勇气不断尝试新的挑战。自信的秘密是相信“天生我材必有用”，永远不要小看自己，大声对自己说：“我能行！”是的，周明能行，你也能行。每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。抓住每个展示自己的机会，只要勇敢地迈出第一步，你就会得到意想不到的结果。

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