《中医养生精髓》 - 陈涤平，谢英彪主编 - 人民军医出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』中医养生精髓

書城自編碼： 2662054
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：陈涤平，谢英彪主编
國際書號(ISBN)： 9787509185292
出版社：人民军医出版社
出版日期： 2015-10-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 312/328000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 85.1

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《亲子战争：全景解读2-6岁孩子的行为与心理，32个精选案例化解幼儿常见教养问题》
售價：HK$ 65.8

《胡僧东来：汉唐时期的佛经翻译家和传播人》
售價：HK$ 107.8

《电磁频谱中的战斗：美国海军和海军陆战队电子战飞机、作战与装备》
售價：HK$ 107.8

《书法常识》
售價：HK$ 39.6

《胡雪岩经商十二条戒律（识人·驭势·守财·破局；不读胡雪岩，枉谈经商道！）》
售價：HK$ 54.8

《普林斯顿历史学研究指南》
售價：HK$ 103.8

《即用是体：阳明学深度解读》
售價：HK$ 280.8

《山河在：一部鲜活的抗战史（1931—1945）》
售價：HK$ 269.0

內容簡介：

本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时，并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生、足疗养生等十余种传统中医养生法。这些养生法需长期综合运用，方可奏效。本书还收集了百余首古今养生歌诀，及中医名家的宝贵养生经验。本书在强调科学性的同时，注重实用性，结合作者自身养生领悟和经验，较全面的普及了中医养生知识。愿中医养生精髓能成为广大读者健康长寿的良师益友。

一、养生的精髓是“治未病"
（一）合理饮食铺好健康基石
（二）强身健体补充健康动力
（三）养精调神铸造健康支柱
（四）科学用药避免健康损伤
二、养生的重点是养精气神
（一）养精
（二）养气
（三）养神
三、养生之本是顺应四时
（一）《黄帝内经》关于四季养生的论述
（二）顺应四时乃养生之本
（三）春季养生
（四）夏季养生
（五）秋季养生
（六）冬季养生
（七）逐月养生法
（八）十二时辰养生法
四、食疗养生
（一）食疗养生的概念
……
五、音乐养生
六、娱乐养生
七、运动养生
八、传统健身术养生
九、中药养生
十、体质养生
十一、针刺养生
十二、艾灸养生
十三、拔罐养生
十四、指压养生
十五、刮痧养生
十六、足疗养生
十七、养生歌诀
十八、国医大师养生经验

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.