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『簡體書』老年健康之道—生活方式与疾病防治400问

書城自編碼： 2607552
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中老年养生
作者：张小澍, 刘宇, 赵秀丽, 主编
國際書號(ISBN)： 9787509184288
出版社：人民军医出版社
出版日期： 2015-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 315/333000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 72.2

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內容簡介：

本书以问答的形式，对不良生活方式引起的疾病进行了系统的阐述，内容为2章**章主要介绍生活方式与健康相关的知识，希望能与读者建立一个沟通的平台。第二章主要介绍与不良生活方式密切相关的常见疾病，病前怎样预防这些疾病，病后怎样通过调整生活方式早日康复、预防复发。本书科学性、实用性强，适合大众阅读，是一本值得推荐的保健类科普书。

第1章　生活方式与健康
　第一节　生活方式
1．什么是生活?
2．什么是生活方式?
3．什么是广义的生活方式?
4．广义的生活方式有哪些构成要素?
5．广义的生活方式有哪些基本特征?
6．医生谈的生活方式指的是什么?
7．狭义的生活方式有哪些构成要素?
8．狭义的生活方式有哪些基本特征?
9．什么是需要?
10．狭义的生活方式的现状如何?
11．荒谬的延年益寿术典型的例子有哪些?
12．荒谬给科学带来了什么?
13．何谓健康?
14．何谓老年人?
15．何谓实际年龄、生理年龄和心理年龄?
16．老年人生物学上身体上有哪些变化?
17．老年人心理方面有哪些变化?
18．老年人心理健康的标准有哪些?
19．老年人的社会活动有哪些改变?
20．老年人社会活动良好的特征有哪些?
　第二节　与健康相关的部分知识
1．为什么要“吃”?
　……
第2章生活方式与疾病
后记

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