《四把锤》 - 李惠 - 海燕出版社 - 香港大書城

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『簡體書』四把锤

書城自編碼： 2584576
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：李惠
國際書號(ISBN)： 9787535041142
出版社：海燕出版社
出版日期： 2009-07-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 60.5

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红拳经历代宗师研练改进，不但姿势工美，身步灵活，节奏明快，而且突出了技击性。本套四把锤突出了红拳以柔为主、柔中带刚、轻灵敏捷、掌法多变、注重技击、步法灵活的特点。主要步型有马步、弓步、虚步、丁步、仆步、插步、退步、并步、盖步等；腿法有劈腿、提腿、蹬腿、踢腿、里合腿等；其手法变化多端，且象形手法在此套路中的运用出神入化，不拘于死手；身法突出表现为：轻、软、灵、闪、展、吞吐等。是一套不可多得的中国民间经典套路。
本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
After the development and study of generations to generations, Hong Quan is characterized of neat, swift and nimble, various palms skill, highlighting the attack skill. Si Ba Chui of Hong Quan fully embody the features of genera

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