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『簡體書』小知识大健康电力员工心理保健

書城自編碼： 2576413
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→其他临床医学
作者：本书编委会
國際書號(ISBN)： 9787512374287
出版社：中国电力出版社
出版日期： 2015-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 28/24000
書度/開本： 24开釘裝：平装

售價：HK$ 18.5

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內容簡介：

《小知识大健康电力员工心理保健》是《小知识大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册，本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容，通俗易懂，具有较高的实用性。。

第一节如何疏解压力 01
第二节如何远离抑郁 04
第三节如何克服焦虑 09
第四节如何摆脱恐惧 14
第五节如何克服强迫 17
第六节如何拥有良好心态 20
第七节如何应对突发事件 24

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