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          | 編輯推薦: | 
         
         
           
            1、内容全面:告诉你胃肠病患者怎么吃、怎么养,通过食疗和按摩的方法轻松远离胃肠痛苦。
 2、操作简单:正确的饮食设计和按摩指导,一学就会。
 3、随查随用:特别设计精小开本,方便携带,随时查用。
 4、科学权威:由国家老中医亲自指导编写,更科学,更权威。
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          | 內容簡介: | 
         
         
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            多数患者一旦患上胃肠病,就会采取最直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取最适合自己的护理胃肠养生保健法。
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          | 關於作者: | 
         
         
           
            孙呈祥,北京中医药大学东直门医院教授,主任医师,北京中医药大学按摩科、传统骨伤科专家。
 师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践,在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症,尤以特效穴位的按摩见长。主编的多部著作成为业内医生重点学习的参考资料。
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          | 目錄: 
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            Part 01
 胃肠病食疗宜忌
 6 胃肠病患者饮食调养原则
 7 胃肠病患者可多吃的食物
 8 胃肠病患者不宜多吃的食物/胃肠病患者不可不知的调养常识
 
 10 胃肠病患者四季饮食原则与宜忌
 
 Part 02
 专家推荐的对症食疗方
 急性胃炎
 14 鸡蓉芋泥羹
 15 生姜粥/韭菜粥/核桃羹
 慢性胃炎
 16 豆腐紫菜鲫鱼汤
 17 鸡蓉土豆泥/银耳草莓粥/金须瘦肉汤
 胃痛
 18 胡萝卜炖牛肉
 19 清炒紫甘蓝/玉米面菠菜面条粥
 胃下垂
 20 参芪清蒸羊肉
 21 黄芪山药粥/山药红枣粥
 胃酸过少症
 22 姜汁蜜/山楂桃仁汁
 23 桑葚三明治/金橘柠檬茶
 胃酸过多症
 24 海带排骨黄豆汤
 25 玉米红小豆粥/山药烧豆腐
 胃神经官能症
 26 二冬丝瓜豆腐
 27 栗糯米粥/荸荠冰糖藕羹
 胃痉挛
 28 番茄土豆汤
 29 玉米粥/菠菜拌胡萝卜/猕猴桃汁
 胃结石
 30 土豆莲藕汁
 31 首乌炖猪肝/韭黄拌腰丝
 胃癌
 32 红枣炖兔肉
 33 黑米桂花粥/木瓜猪肉炖花生
 消化不良
 34 笋菇素鸡酸菜汤
 35 消食健脾粥/洋葱煎蛋
 食欲不振
 36 荷香鸡肉米饭
 37 彩色四季豆/脆椒炒藕丝
 消化道出血
 38 木耳芝麻茶
 39 桂花板栗羹/糯米阿胶粥/蔬菜汁
 急性腹泻
 40 玉竹粥
 41 柠檬荔枝汁/五汁饮/蒜头粥
 慢性腹泻
 42 猪肾羹
 43 红枣糯米粥/小米怀山药粥
 痢疾
 44 胡萝卜炖牛肉
 45 姜茶乌梅饮/马齿苋粥
 便秘
 46 凉拌茼蒿
 47 胡萝卜荸荠汤/八宝粥
 呃逆
 48 虾仁炒刀豆
 49 百合荔枝/韭菜炒鸡蛋
 恶心、呕吐
 50 姜蜜膏/人参扁豆粥
 51 良姜炖鸡块/荜拨头蹄
 腹痛
 52 成都素烩
 53 山楂粥/蜜汁山药南瓜/苹果银耳瘦肉汤
 腹胀
 54 芝麻小白菜
 55 谷芽山楂饮/苹果蛋饼/牡蛎萝卜丝汤
 消化性溃疡
 56 八宝健胃饭
 57 鸡子羊肉面/木瓜鲩鱼尾汤/蜜糖红茶
 急性肠炎
 58 豆汁百合面汤
 59 杏仁苹果豆腐羹/肉丝汤面
 慢性肠炎
 60 红薯羹
 61 素馅荞麦蒸饺/山药红枣粥
 肠癌
 62 魔芋火烧
 63 双色菜花/竹荪鱼卷/胡萝卜山药泥
 肠梗阻
 64 蛋花番茄面
 
 65 白菜炒豆芽/肉松麦片粥/杏酪粥
 
 Part 03
 最佳养胃护肠食谱推荐
 66 参苓粥/木瓜炖排骨
 67 鲫鱼木瓜汤/姜桂炖猪肚
 68 豆腐海带煲/清晨养胃汤
 69 腐竹银杏猪肚汤/桂圆松子仁汤
 70 红薯芥菜汤/紫菜南瓜汤/鸡内金糖饼
 71 牛肉杂菜汤/早晚养胃粥/鸭粥
 72 桂圆莲子粥/板栗猪肚汤
 73 乳鸽疗疳方/宫保鸡丁
 74 清炖鲫鱼/香菇豆角
 75 木耳炒肉片/内金蒸黄鳝
 76 香油拌菠菜/土豆莲藕汁/姜韭牛奶羹
 
 77 决明子蜂蜜饮/首乌红枣粥
 
 
 Part 04
 
 胃肠病特效穴位按摩
 78 四白穴/神门穴
 79 脾俞穴/三焦俞/人迎穴
 80 滑肉门/天枢穴/水道穴
 81 气冲穴/归来穴/伏兔穴
 82 梁丘穴/足三里/膝眼穴
 83 条口穴/丰隆穴/解溪穴
 84 陷谷穴/少泽穴/风池穴
 85 后溪穴/阳谷穴/膈俞穴
 86 阳陵泉/筑宾穴/合谷穴
 87 阳溪穴/手三里/曲池穴
 88 天鼎穴/迎香穴/公孙穴
 89 商丘穴/下脘穴/胃俞穴
 90 关元穴/八穴/气海穴
 91 地机穴/肝俞穴/五枢穴
 92 期门穴/神阙穴/阴陵泉
 93 中脘穴/支沟穴/大肠俞
 94 内关穴/涌泉穴/秩边穴
 95 承山穴/人迎穴/日月穴
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