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『簡體書』中医养生堂系列:五脏养生随身查

書城自編碼: 2511141
分類:簡體書→大陸圖書→烹飪/美食家常菜谱
作者: 胡维勤
國際書號(ISBN): 9787533765309
出版社: 安徽科学技术出版社
出版日期: 2015-01-01
版次: 1
頁數/字數: 144/
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:HK$ 27.8

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居家必备的五脏养生速查手册,图文对照,合理搭配,科学权威,知识完备
五脏养生的基础知识+五脏养生饮食原则+五脏养生特效调理食材、药材+五脏疾病对症食疗+调养五脏的特效穴位疗法
內容簡介:
本书共分为四章,第一章五脏养生的基础知识和饮食原则,第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材,然后介绍五脏疾病对症食疗,最后介绍五脏的特效穴位疗法,以供读者掌握实用的饮食搭配原则,在日常生活中能够借用饮食调理五脏,收获健康。
關於作者:
胡维勤,男,营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。
目錄
Part 1 五脏养生知识随身查
 认识五脏与六腑
 脏与腑的关系
 五脏之间的关系
 五脏养生需合“五行”
 五行与人体五脏的对应关系
 五行与五脏的“生克”关系
 五脏养生要顺应四季
 春养肝
 夏养心
 秋养肺
 冬养肾
 五脏养生对应五色饮食
 红色养心
 绿色护肝
 黄色健脾
 白色润肺
 黑色固肾
 五脏养生还需对应饮食中的“五味”
 酸味入肝
 苦味入心
 甘味入脾
 辛味入肺
 咸味入肾
 ……
Part 2 心脏自我调养随身查
Part 3 肝脏自我调养随身查
Part 4 脾胃自我调养随身查
Part 5 肺部自我调养随身查
Part 6 肾脏自我调养随身查

 

 

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