登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』内家拳养生十三势

書城自編碼： 2488037
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：
國際書號(ISBN)： 9787533764517
出版社： 安徽科学技术出版社
出版日期： 2014-11-19
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 152/
書度/開本： 32开

售價：HK$ 52.0

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦：
计算思维：信息科技跨学科主题学习实践
《 计算思维：信息科技跨学科主题学习实践 》
售價：HK$ 74.8
钩编圆滚滚的瓦尤包袋
《 钩编圆滚滚的瓦尤包袋 》
售價：HK$ 65.8
日暮途穷：大清覆灭前夕的关键时刻
《 日暮途穷：大清覆灭前夕的关键时刻 》
售價：HK$ 96.8
固定收益证券分析（原书第4版）
《 固定收益证券分析（原书第4版） 》
售價：HK$ 218.9
肺部疾病临床与影像解析（第二版）
《 肺部疾病临床与影像解析（第二版） 》
售價：HK$ 360.8
明代书院讲会研究
《 明代书院讲会研究 》
售價：HK$ 97.9
消失的亿万富翁：更好的投资、财务决策指南
《 消失的亿万富翁：更好的投资、财务决策指南 》
售價：HK$ 76.9
新见明代南京仓场文书：天一阁藏公文纸本《国朝诸臣奏议》纸背文献整理与研究
《 新见明代南京仓场文书：天一阁藏公文纸本《国朝诸臣奏议》纸背文献整理与研究 》
售價：HK$ 385.0

編輯推薦：
这本“内家拳养生十三势”舒展柔和，难度较小，易学易练，老少皆宜，且不受时间、地点、环境、条件等限制。本书内容是作者三十余年习武的经验总结，多为一代代同门前辈视为不传之功；此功作者曾在多个场合半公开传授，颇具效果。1.此套功法适合各类人群练习，很有效果。
2.图文并茂，言简意赅，舒展柔和，难度较小，易学易练。
內容簡介：
《内家拳养生十三势》属于内家拳的范畴，是作者三十余年习武的经验总结。它是作者在形意拳养生功法的基础上，又从太极拳、八卦、童子功、咏春拳、岳家拳等拳种中精选一些动作合编而成。全套仅有十三个动作，舒展柔和，难度较小，易学易练，动作幅度虽大点，但不剧烈，老幼皆宜，且不受时间、环境、场地等限制。
關於作者：
谢忠赤 撰写多篇武术教育教学论文，整理编写内部武术教学教材。主要有《弘扬国粹，让武术迅速走进校园》、《谈形意拳的养生与实战》，《内家养生功》等等
目錄：
第一章 绪论
第一节 养生原理
第二节 内家拳养生
第二章 养生十三势锻炼概要
第一节 锻炼的作用
第二节 锻炼的要求
第三节 基本功训练
第三章 入门内功九式
第四章 养生十三势单势动作说明
第五章 养生十三势全套动作说明
第一节 说明
第二节 套路介绍
附录 学习内家拳须知
后记

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.