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| 編輯推薦： |
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生活中，你是否曾被这样的烦恼所困扰：一不小心说出了不该说的话，一不小心没有控制住自己的情绪，一不小心把想攒的钱都花光了……
我们无法阻止这些事情发生在别人身上，但我们可以管好自己自己的嘴巴，不要说出不该说的话；管好自己的情绪，不要贸然动怒生气；管好自己的财富，虽不容易开源，但节流还是很容易的。 世界变化太快，想抓都抓不住。我们不能让时间慢下来，但我们可以管好自己的时间，做好每一天的事情，认真落实每一个计划，不让时间在自己这里虚度。 世界变化太快，有些人已经今非昔比，过去是朋友，现在已经物是人非。我们不能让过去是朋友的人，现在继续是朋友，未来仍然是朋友，但我们可以管好自己的朋友圈，珍惜对待现在的每一份友情。 世界变化太快，有些人很容易迷失了自己的方向，虽然我们不能阻止，但我们可以管好自己的目标，一步一个脚印，向着自己期望的方向前进。 世界变化太快，各种身心疾病随之而来，虽然我们不能保证人人都拥有好的身体、美好的心灵，但我们可以管好自己的健康，做一个健全的人。 如何做一个严格自律、善于自我管理、对社会负责的人呢？正是《管好自己就靠这几招》所要与你分享的点点心得。 |
| 內容簡介： |
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任何一个人要想摆脱碌碌无为的窘境，就必须管好自己，而不能寄希望于他人。一个连自己都管不住的人，是不可能有大出息的。《管好自己就靠这几招》从认清自我、口才管理、情绪控制、时间管理、财富管理、目标管理、健康管理等多个方面，详细介绍了管好自己的实用方法与技巧，旨在帮助读者提高自我管理的能力与水平。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk 《管好自己就靠这几招》适合所有期待快速提升自我管理能力的读者阅读。 |
| 關於作者： |
| 唐华山，笔名洁岛，畅销书作家，安徽灵璧人。专职写作前，曾任美国纳斯达业余炒股，一直是巴菲特投资理念的忠实执行者，并小有斩获。作者出版有《华尔街最受欢迎的投资课》《受益一生活的哈佛情商课-白金珍藏版》《受益一生的情绪控制课-白金珍藏版》《受益一生的哈佛心理课-白金珍藏版》《责任比能力更重要》等图书。其中多部作品荣登全国各大图书城畅销书排行榜前列，并有五部作品在海外出版。经常受邀为一些著名企业作主题演讲，如山东鲁能集团、中国石化等。 |
| 目錄： |
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目 录
第一章 认清自己才能管好自己 1 你能认清自己吗 2 正确地认识自己 4 认清自己的长处是什么 6 你必须要有自知之明 8 每个人都有独特的价值 10 低估自己并非美德 13 不要急于否定自己 15 人人都有不同的个体差异 17 坚持自己的做事原则 19 第二章 管好自己的嘴巴 21 培养“会”说话的技巧 22 多在背后赞美他人 24 “怎么说”比“说什么”更重要 27 拒绝的话要委婉地说 29 尽量别直接批评别人 32 学会做一个好听众 35 口无遮拦只会害人害己 36 避开可能刺痛他人的话题 38 和同事交流不能说的话 39 第三章 管好自己的情绪 43 为什么要管好自己的情绪 44 别让情绪挟持你 46 掌握你的情绪遥控器 48 主动适应不公平的生活 50 学会接纳自己的不良情绪 52 好心情是可以“装”出来的 55 生气时请从一数到十 57 有效疏导自己的情绪 59 情绪转移的途径与步骤 61 控制恐惧情绪的方法 63 第四章 管好自己的时间 69 高效能人士必须学会管理时间 70 管好时间才能提升做事效率 71 用四象限规划自己的时间 74 时间管理中的8020法则 77 像大师德鲁克学习管理时间 80 不可不知的11个时间管理策略 83 创造时间的妙招 87 时间管理的实用小窍门 91 时间管理效率低下的原因和对策 94 第五章 管好自己的财富 99 省钱绝招：省下小钱才会有大钱 100 投资绝招：把钱投出去追求利润最大化 103 讨债绝招：让欠账的人把钱送回来 105 赔钱绝招：亏损也要有担当 109 捐钱绝招：做个乐善好施的有钱人 111 借钱绝招：用别人的钱为自己赚钱 113 护钱绝招：用智慧保护自己的财富 116 第六章 管好自己的目标 119 做最成功的3% 120 目标清晰就是力量 123 目标不能脱离实际 124 别在错误的道路上跑到黑 127 按照自己的价值观生活 131 制定平衡和谐的人生目标系统 133 做好自己的每日工作计划 136 学会把大目标分解成小目标 137 用多杈树法分解目标 139 何必为摘不到星星而闷闷不乐 141 第七章 管好自己的朋友圈 145 记住对方的名字 146 拥有好人缘的三大秘诀 149 人际关系的障碍与准则 151 建立良好人际关系的九个技巧 154 排除职场人际交往路上的心理“雷区” 157 怎样与工作中的问题人物相处 160 和同事相处要保持适当的距离 162 和下属建立良好的人际关系 164 千万不要告诉别人你比他更聪明 166 用人情味化敌为友 167 第八章 管好自己的健康 171 有健康才有未来 172 通向成功之路的健康心理训练 173 造成亚健康的四大原因 177 不可不知的家庭健康管理 178 健康专家的传世理论 181 乐观心态有益身体健康 182 保持心理快乐的七大妙招 185 多做对身体有益的事情 188 赶走心理疲劳这个隐形杀手 190 第九章 自我管理的绝招 193 你必须学会自我管理 194 勇于突破发展的桎梏 196 学会自律是管好自己的基础 200 不约束自己就不能管好自己 202 管好自己的个性 205 管好自己的日常行为习惯 206 善于自我管理是获得升迁的砝码 208 生活态度决定你的人生高度 211 自我管理必须遵循的六条原则 213 |
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